Alnatura
Salami-Mais-Pizza mit Quark-Öl-Teig

Rezept
Salami-Mais-Pizza mit Quark-Öl-Teig

alkoholfreieinfach32 Min.

Nährwerte pro Portion

556kcal
48,25 gKH
28,24 gFett
24,42 gEiweiß

Zutaten

  • 230 g
    Weizenmehl Type 405
  • 150 g
    Mozzarella
  • 125 g
    Quark 20%
  • 80 g
    Luftgetrocknete Salami
  • 170 g
    Mais (Konserve)
  • 1
    Ei(er)
  • 0,25 Teelöffel
    Salz
  • 4 EL
    Olivenöl
  • 1 Teelöffel
    Backpulver
  • 1 Teelöffel
    getrocknete italienische Kräuter
  • 4 EL
    Tomatenstücke (Konserve)

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Backblech(e)

Zubereitung

  1. Quark-Öl-Teig zubereiten

    Ei in einer Schüssel aufschlagen. Quark, Olivenöl und Salz zugeben und gründlich verrühren. 215 g Mehl und Backpulver hinzufügen und mit den Knethaken des Handrührgerätes zu einem homogenen Teig verkneten. Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Arbeitsplatte mit etwas Mehl bestäuben und den Teig mit dem Nudelholz zu einem Rechteck von der Größe eines Backblechs ausrollen. Den Teig auf das mit Backpapier ausgelegte Blech geben.

  2. Pizza belegen und backen

    Teig mit Tomatenstücken dünn bestreichen und mit italienischen Kräutern bestreuen. Salamischeiben und Mais darübergeben und mit Käse bestreuen. Pizza im Ofen 10–12 Min. knusprig goldbraun backen. Herausnehmen, in Stücke schneiden und sofort servieren.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie556 kcal227 kcal2.223 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.326 kJ948 kJ9.305 kJ
Fett28,24 g11,51 g112,95 g
gesättigte Fettsäuren10,5 g4,28 g41,99 g
Kohlenhydrate48,25 g19,67 g193,01 g
Zucker5,02 g2,05 g20,09 g
Ballaststoffe4,93 g2,01 g19,71 g
Eiweiß24,42 g9,96 g97,68 g
Gesamt Kochsalz1,59 g0,65 g6,37 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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