Alnatura
Eine weiße Keramikschale gefüllt mit Kurkumapulver, außen herum liegt frischer Kurkuma - teilweise angeschnitten.

Warenkunde Kurkuma

Kurkuma und Ingwer gehören beide der Pflanzenfamilie der Ingwergewächse (Zingiberaceae) an. Typisch für die dekorativen Stauden: ihr Rhizom – ein verdickter Wurzelstock, der unterirdisch wächst.

Kurkuma im Porträt

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wissenswertes
Farbe und Geschmack

Beim Anschneiden einer Kurkumaknolle fällt vor allem eines auf: ihre intensive gelb-orange Farbe. Indischer Safran und Gelbwurz sind oft verwendete Synonyme. Dabei kann man mit Kurkuma nicht nur optisch, sondern auch geschmacklich Akzente setzen. Der frische Wurzelstock hat ein würzig-erdiges Aroma mit leicht bitterer Note und ganz dezenter Schärfe.

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wissenswertes
Inhaltsstoff und Verwendung

Curcumin ist der Inhaltsstoff, der für die Farbe sorgt; ätherische Öle wie Turmeron und Zingiberen geben den Geschmack, der im Übrigen auch in jeder Curry-Gewürzmischung steckt.

Die kulinarische Heimat von Kurkuma wird in der indisch-ayurvedischen Küche vermutet. So wie die der goldenen Milch, einem traditionellen Getränk der Yogis, bestehend aus heißer Milch, Kurkumapaste und weiteren Gewürzen. Überhaupt wird der Großteil des gelben Wurzelstocks in Indien produziert – und auch verbraucht. Dabei kann man die attraktive Staude ähnlich dem Ingwer auch hierzulande anbauen. Zumindest in den Sommermonaten; kommt Frost, fühlen sich beide auf der Fensterbank wohl.

Verfärbung durch Kurkuma

Kurkuma verfärbt Lebensmittel und Oberflächen stark. Daher empfiehlt sich die Verwendung von Handschuhen und ein schnelles Abwaschen von Küchenutensilien.

tipps
Inspirationen für den Alltag mit Kurkuma

  • Goldene Milch:
    Ein klassisches Rezept mit Kurkuma, Milch (oder pflanzlicher Alternative), Honig und Gewürzen wie Zimt oder Kardamom.

  • Kurkuma-Latte:
    Ein koffeinfreier Drink aus Kurkumapulver, heißer Milch und etwas Ahornsirup.

  • Würzmischungen:
    Selbstgemachtes Currypulver aus Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Chili.

Alnatura Rezepte mit Kurkuma

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