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Veganes goldenes Kurkuma-Zimt-Eis mit Mandelknusper

Rezept
Veganes goldenes Kurkuma-Zimt-Eis mit Mandelknusper

vegetarischalkoholfreimittelvegan6 Std. 25 Min.

Nährwerte pro Portion

145kcal
11,73 gKH
8,66 gFett
3,78 gEiweiß

Zutaten

  • 200 g
    Mandel-Joghurtalternative
  • 40 g
    Mandel(n)
  • 20 g
    weißes Mandelmus
  • 50 ml
    Ahornsirup
  • 0,5 Teelöffel
    gemahlener Zimt
  • 1 Beutel
    Kurkuma-Zimt-Tee
  • 1 EL
    Zitronensaft

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Eiswürfelform, Pürierstab / Stabmixer, Standmixer, Backblech(e)

Zubereitung

  1. Zutaten verrühren und mindestens 6 Std. tiefgefrieren

    Den Inhalt des Teebeutels in einem Mörser fein zermahlen. Zusammen mit 20 ml Ahornsirup, Mandelmus, Joghurtalternative und Zitronensaft in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen glattrühren. Die Masse in Eiswürfelförmchen geben und für mindestens 6 Std. tiefgefrieren.

  2. Mandeln karamellisieren, auskühlen lassen und grob hacken

    Inzwischen für den Mandelknusper die Mandeln in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden etwa 7 Min. rösten, bis sie zu duften beginnen. Dann den restlichen Ahornsirup sowie Zimt dazugeben und unter ständigem Rühren karamellisieren lassen. Die Masse zügig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und auskühlen lassen. Anschließend grob hacken.

  3. Eismasse pürieren, mit Mandelknusper garniert servieren

    Kurz vor dem Verzehr die Eiswürfel in einem Hochleistungsmixer auf höchster Stufe zügig zu einer cremigen Eismasse pürieren. Diese mit einem Spritzbeutel auf Schälchen verteilen, mit dem Mandelknusper bestreuen und sofort servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie145 kcal176 kcal582 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)607 kJ735 kJ2.427 kJ
Fett8,66 g10,5 g34,66 g
gesättigte Fettsäuren0,76 g0,92 g3,03 g
Kohlenhydrate11,73 g14,22 g46,91 g
Zucker8,91 g10,81 g35,66 g
Ballaststoffe2,51 g3,04 g10,05 g
Eiweiß3,78 g4,58 g15,12 g
Gesamt Kochsalz0,06 g0,07 g0,23 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und vegan. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

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