Alnatura
Vegetarischer Borschtsch

Rezept
Vegetarischer Borschtsch

vegetarischalkoholfreimittel1 Std.

Nährwerte pro Portion

344kcal
35,09 gKH
15,17 gFett
9,37 gEiweiß

Zutaten

  • 200 g
    Saure Sahne
  • 150 g
    Petersilienwurzel(n)
  • 700 g
    Rote Bete
  • 3 g
    Salz
  • 1.500 ml
    Gemüsebouillon (zubereitet)
  • 2
    Zwiebel(n)
  • 2
    Lorbeerblatt / -blätter
  • 3
    Möhre(n)
  • 2 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise(n)
    Rohrohrzucker
  • 3 EL
    Süßrahmbutter
  • 0,5 Bund
    Majoran
  • 0,5 Bund
    Dill
  • 2 EL
    Weizenmehl Type 405
  • 3 EL
    Weißweinessig

Empfohlene Utensilien:

Topf / Töpfe, Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Kräuter vorbereiten

    Majoran waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen und fein hacken. Dill waschen, trocken schütteln und ebenfalls fein hacken.

  2. Borschtsch kochen

    Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebelwürfel darin 2 Minuten andünsten. Rote-Bete-Spalten hinzufügen und 4 Minuten anbraten. Karotten- und Petersilienwurzelwürfel unterrühren. Alles mit Mehl bestäuben und unter stetigem Rühren weitere 2 Minuten braten. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Lorbeerblätter und Majoran zugeben und mit 2,5 g Salz, 1 Prise Pfeffer und Zucker würzen. Suppe bei geringer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen.

  3. Topping zubereiten

    Inzwischen in einer kleinen Schüssel gehackten Dill unter die saure Sahne oder den Schmand rühren. Mit restlichem Salz und Pfeffer würzen.

  4. Borschtsch anrichten

    Borschtsch mit Weißweinessig abschmecken und vom Herd nehmen. Die Lorbeerblätter entsorgen. Die Suppe auf Teller verteilen. Je einen Teelöffel des Toppings daraufsetzen und heiß servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie344 kcal47 kcal1.377 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.441 kJ195 kJ5.766 kJ
Fett15,17 g2,05 g60,67 g
gesättigte Fettsäuren7,44 g1,01 g29,75 g
Kohlenhydrate35,09 g4,74 g140,36 g
Zucker27,44 g3,71 g109,74 g
Ballaststoffe11,38 g1,54 g45,51 g
Eiweiß9,37 g1,27 g37,5 g
Gesamt Kochsalz4,97 g0,67 g19,87 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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