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Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Parmesan und Salbei

Rezept
Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Parmesan und Salbei

mittelglutenfrei1 Std. 55 Min.

Nährwerte pro Portion

927kcal
36,81 gKH
80,13 gFett
9 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    getrocknete Tomate(n) (in Öl)
  • 500 g
    festkochende Kartoffel(n)
  • 40 g
    Parmesan
  • 10 g
    Schlagsahne
  • 700 g
    Butternut-Kürbis
  • 300 ml
    Olivenöl
  • 250 ml
    Gemüsefond
  • 20 ml
    trockener Weißwein
  • 3
    Zwiebel(n)
  • 0,5
    Möhre(n)
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 0,25 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 0,5 Teelöffel
    Rohrohrzucker
  • 2 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 1 EL
    Süßrahmbutter
  • 1 Teelöffel
    Paprikapulver
  • 10 Blatt / Blätter
    Salbei
  • 1 Messerspitze(n)
    Muskatnuss
  • 1 Teelöffel
    Zitronensaft

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Gemüse-/Küchenreibe, Pfanne(n), Pürierstab / Stabmixer, Sparschäler, Topf / Töpfe, Schüssel(n), Auflaufform, Sieb, Küchenpapier, Backpinsel, Gemüsehobel

Zubereitung

  1. Kürbissauce zubereiten

    Kürbis vierteln, entkernen und mit einem Sparschäler schälen. Dann 200 g Fruchtfleisch in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Möhre putzen und schälen. 1 Zwiebel schälen und wie die Möhre würfeln. Anschließend 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und Möhre und Zwiebel darin bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten anbraten. Kürbiswürfel zufügen und ca. 3 Minuten mitdünsten. Mit dem Paprikapulver bestäuben, danach mit Gemüsefond und Wein ablöschen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 25 Minuten garen. Anschließend Sahne zufügen, die Sauce pürieren und mit Salz, Pfeffer, Muskat, Zitronensaft und Zucker abschmecken.

  2. Gemüse für den Auflauf vorbereiten

    Kartoffeln schälen und waschen. Restlichen Kürbis und die Kartoffeln in sehr dünne Scheiben hobeln. In ein Sieb geben, leicht salzen, gut vermengen und für ca. 10 Minuten abtropfen lassen. Inzwischen restliche Zwiebeln und Knoblauch schälen, dann in hauchdünne Scheiben schneiden oder hobeln. Tomaten aus dem Glas nehmen, abtropfen lassen und grob hacken.

  3. Salbei frittieren

    Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Salbeiblätter waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Übriges Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Es ist heiß genug, wenn sich an einem hineingehaltenen Holzlöffelstiel Blasen bilden. Salbeiblätter kurz darin frittieren. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  4. Auflauf backen

    Die Auflaufform mit der Butter einfetten. Kürbis- und Kartoffelscheiben leicht ausdrücken und zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch in einer großen Schüssel mischen. Kürbissauce nach und nach hinzugeben, mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen und erneut gut vermengen. Das Gemüse gleichmäßig in die Form schichten und ca. 25‑30 Minuten auf der mittleren Schiene im Ofen garen. Den Auflauf dabei nach ca. 20 Minuten Garzeit mit Backpapier abdecken, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird. Den Auflauf aus dem Ofen nehmen. Die Ofentemperatur auf 200 °C erhöhen. Parmesan reiben. Tomatenstücke, Salbei und Parmesan auf dem Auflauf verteilen und nochmals für ca. 5 Minuten in den Ofen schieben.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie927 kcal179 kcal3.709 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.835 kJ740 kJ15.340 kJ
Fett80,13 g15,46 g320,5 g
gesättigte Fettsäuren12,7 g2,45 g50,79 g
Kohlenhydrate36,81 g7,1 g147,25 g
Zucker14,19 g2,74 g56,76 g
Ballaststoffe9,31 g1,8 g37,26 g
Eiweiß9 g1,74 g35,99 g
Gesamt Kochsalz1,7 g0,33 g6,8 g

Dieses Rezept ist glutenfrei. Was bedeutet das?

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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