Alnatura
Kürbis-Thymian-Törtchen

Rezept
Kürbis-Thymian-Törtchen

vegetarischeinfach30 Min.

Nährwerte pro Portion

401kcal
20,85 gKH
30,31 gFett
9,23 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    geriebener Emmentaler
  • 250 g
    Schmand
  • 1
    Hokkaido-Kürbis(se)
  • 0,5 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel
    Bratöl
  • 1 Teelöffel
    getrockneter Thymian
  • 1 Packung(en)
    Blätterteigrolle

Empfohlene Utensilien:

Muffinblech (6er)

Zubereitung

  1. Kürbis vorbereiten, Käseschmand zubereiten

    Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kürbis waschen, entkernen und mit dem Gemüsehobel in dünne Scheiben hobeln. Schmand mit Thymian, Pfeffer und Käse verrühren.

  2. Blätterteig vorbereiten

    Blätterteig entrollen und dann den Teig längs in 2 Streifen schneiden und quer in etwa 3 gleich große Streifen schneiden, so dass insgesamt 6 Stücke entstehen.

  3. Blätterteig füllen

    6 Muffinmulden mit Öl ausstreichen und jeweils ein Teigstück in eine Mulde setzen. Dabei fächert sich der Teig leicht auf. Den Käseschmand in die Mulden mit dem Teig verteilen, so dass jede Mulde bis zur Hälfe gefüllt ist und die Kürbisringe überlappend auf dem Schmand fächern.

  4. Törtchen backen

    Die Kürbis-Thymian-Törtchen im Ofen (Mitte) 15–17 min backen, bis sie goldbraun sind.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie401 kcal168 kcal2.409 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.673 kJ701 kJ10.038 kJ
Fett30,31 g12,7 g181,87 g
gesättigte Fettsäuren16,3 g6,83 g97,83 g
Kohlenhydrate20,85 g8,74 g125,08 g
Zucker6,62 g2,77 g39,71 g
Ballaststoffe3,97 g1,66 g23,81 g
Eiweiß9,23 g3,87 g55,41 g
Gesamt Kochsalz0,32 g0,13 g1,89 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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