Alnatura
Suppen-Topping Pumpernickel-Croûtons

Rezept
Suppen-Topping Pumpernickel-Croûtons

einfach10 Min.

Nährwerte pro Portion

41kcal
4,68 gKH
1,87 gFett
0,74 gEiweiß

Zutaten

  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Scheibe(n)
    Pumpernickel
  • 1 Teelöffel
    Süßrahmbutter

Empfohlene Utensilien:

beschichtete Pfanne(n)

Zubereitung

  1. Pumpernickel zerkleinern und anbraten

    • 30 g Pumpernickel, 
    • 4 g Süßrahmbutter, 
    • 0,05 g Salz

    Pumpernickel in kleine Stücke bröseln und in einer kleinen Pfanne in 1 TL Butter bei mittlerer Hitze 7 Min anbraten. Anschließend salzen und über die Suppe streuen.

  2. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie41 kcal243 kcal83 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)173 kJ1.015 kJ346 kJ
Fett1,87 g10,97 g3,74 g
gesättigte Fettsäuren1,13 g6,66 g2,27 g
Kohlenhydrate4,68 g27,47 g9,35 g
Zucker0,24 g1,39 g0,47 g
Ballaststoffe1,4 g8,24 g2,81 g
Eiweiß0,74 g4,34 g1,48 g
Gesamt Kochsalz0,18 g1,09 g0,37 g
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