Alnatura
Selbstgemachte Kürbisnocken mit Salbeibutter und Ricotta

Rezept
Selbstgemachte Kürbisnocken mit Salbeibutter und Ricotta

vegetarischmittel1 Std. 15 Min.

Nährwerte pro Portion

485kcal
55,65 gKH
23,46 gFett
8,87 gEiweiß

Zutaten

  • 50 g
    Süßrahmbutter
  • 200 g
    Kartoffelstärke
  • 250 g
    Ricotta
  • 1 kg
    Hokkaido-Kürbis(se)
  • 1,5 Teelöffel
    Salz
  • 2 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL
    Olivenöl
  • 4 Beutel
    Salbei-Tee

Zubereitung

  1. Nockenteig zubereiten

    • 1 kg Hokkaido-Kürbis(se), 
    • 200 g Kartoffelstärke, 
    • 20 g Olivenöl, 
    • 7,5 g Salz, 
    • 0,1 g gemahlener schwarzer Pfeffer

    Kürbis waschen, vom Strunk befreien, achteln und entkernen. Kürbisspalten mit 2 EL Öl bepinseln, salzen und pfeffern. Im Ofen bei 180 °C Umluft 30 Min. weich garen. Kürbisfruchtfleisch mit einem Löffel von der Schale lösen – aus einem 1-kg-Kürbis erhält man so etwa 350 g Fruchtfleisch. Fruchtfleisch zerstampfen, mit Kartoffelmehl vermengen und mit 1 TL Salz würzen. Der Teig sollte weich und noch leicht klebrig sein; sonst etwas mehr Mehl oder Wasser zugeben.

  2. Nocken kochen

    • 50 g Süßrahmbutter, 
    • 8 g Salbei-Tee, 
    • 250 g Ricotta

    In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und kräftig salzen. Aus dem Nockenteig kleine Kugeln formen und etwa ein Drittel davon in den Topf geben. Sobald die Nocken nach etwa 5 Min. an der Oberfläche schwimmen, aus dem Wasser heben und gut abtropfen lassen. Auf diese Weise alle Nocken garen.

  3. Nocken anbraten und Ricotta hinzufügen

    In einer großen Pfanne Butter schmelzen. Teebeutel aufschneiden, den Salbeitee zur Butter geben und kurz anrösten. Nocken im Salbeifett 10 Min. knusprig braten, vom Herd nehmen und Ricotta unterheben. Mit Salz und frisch gemahlenen Pfeffer würzen und servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie485 kcal126 kcal1.939 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.028 kJ528 kJ8.112 kJ
Fett23,46 g6,11 g93,84 g
gesättigte Fettsäuren12,8 g3,33 g51,19 g
Kohlenhydrate55,65 g14,5 g222,6 g
Zucker12,03 g3,13 g48,11 g
Ballaststoffe6,65 g1,73 g26,61 g
Eiweiß8,87 g2,31 g35,46 g
Gesamt Kochsalz2,11 g0,55 g8,44 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte