Alnatura
Pulled-Goose-Burger

Rezept
Pulled-Goose-Burger

einfach40 Min.

Nährwerte pro Portion

358kcal
37,93 gKH
16,86 gFett
10,52 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Bergkäse
  • 100 g
    Gänsebratensauce / Reste von anderer Bratensauce
  • 200 g
    Gänsefleisch / Bratenreste (gegart, ohne Knochen)
  • 40 g
    Feldsalat
  • 80 g
    Bacon
  • 1 gehäufte(r) Esslöffel
    Weizenmehl Type 550
  • 10 kleine(n)
    Laugenbrötchen
  • 10 Teelöffel
    Frischkäse Natur
  • 10 Teelöffel
    Preiselbeeren (Konserve)

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, beschichtete Pfanne(n), Schüssel(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Laugengebäck und Bacon backen

    • 80 g Bacon

    Laugenbrötchen nach Packungsanweisung im Ofen aufbacken. Baconscheiben nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 140 °C Umluft im Ofen 15 Min. kross backen.

  2. Burgerzutaten vorbereiten

    • 40 g Feldsalat, 
    • 100 g Bergkäse, 
    • 200 g Gänsefleisch / Bratenreste (gegart, ohne Knochen), 
    • 100 g Gänsebratensauce / Reste von anderer Bratensauce

    Inzwischen Feldsalat waschen, trocken schütteln und gegebenenfalls putzen. Käse grob reiben. Gänsefleisch mit 2 Gabeln in feine Streifen auseinanderziehen. Bratensauce mit Mehl in einer Schüssel verrühren und das Gänsefleisch untermischen. Laugenbrötchen quer aufschneiden.

  3. Fleisch braten

    • 50 g Preiselbeeren (Konserve)

    Eine beschichtete Pfanne vorheizen und darin die Brötchen mit der Schnittseite nach unten 15 Sek. bei mittlerer Hitze rösten. Gänsefleisch-Saucen-Mischung zu 10 kleinen Häppchen gruppieren, in dieselbe Pfanne geben, mit dem geriebenen Käse betreuen und bei geschlossenem Deckel 10 Min. anbraten.

  4. Burger bauen

    Die Brötchenunterseiten jeweils mit 1 TL Frischkäse und die Oberseiten jeweils mit 1 TL Preiselbeeren bestreichen. Auf die Unterseiten der Brötchen je 1 Portion Gänsefleisch mit Käse setzen, den Bacon in Stücke gebrochen darüber verteilen, den Salat darauf verteilen und die Oberseiten auflegen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie358 kcal285 kcal3.576 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.492 kJ1.189 kJ14.922 kJ
Fett16,86 g13,43 g168,56 g
gesättigte Fettsäuren7,14 g5,69 g71,42 g
Kohlenhydrate37,93 g30,22 g379,28 g
Zucker6,02 g4,79 g60,17 g
Ballaststoffe2,71 g2,16 g27,1 g
Eiweiß10,52 g8,38 g105,19 g
Gesamt Kochsalz2,62 g2,09 g26,17 g
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