Alnatura
Quiche Lorraine

Rezept
Quiche Lorraine

mittel2 Std.

Nährwerte pro Portion

564kcal
37,29 gKH
35,88 gFett
21,52 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    kalte (Süßrahm-)Butter
  • 200 g
    Weizenmehl Type 550
  • 200 g
    Schinkenspeckwürfel
  • 150 g
    Crème fraîche
  • 60 ml
    kaltes Wasser
  • 2
    Ei(er)
  • 0,25 Teelöffel
    Salz
  • 3 Messerspitze(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 kleine(n)
    Zwiebel(n)
  • 2 Prise(n)
    Muskatnuss

Empfohlene Utensilien:

Tarteform 26 cm, Hülsenfrüchte (zum Blindbacken)

Zubereitung

  1. Mürbeteig herstellen

    • 100 g kalte (Süßrahm-)Butter, 
    • 200 g Weizenmehl Type 550, 
    • 1,25 g Salz, 
    • 60 ml kaltes Wasser

    Butter in kleine Würfel schneiden, mit Mehl und Salz in eine Rührschüssel geben und mit den Quirlen des Handrührgerätes zu feinen Streuseln verarbeiten. Wasser zugeben und mit den Händen zügig zu einem glatten Teig verkneten. Abgedeckt 1 Std. im Kühlschrank ruhen lassen.

  2. Füllung vorbereiten

    • 30 g Zwiebel(n), 
    • 200 g Schinkenspeckwürfel, 
    • 150 g Crème fraîche, 
    • 120 g Ei(er), 
    • 0,1 g Muskatnuss, 
    • 0,75 g gemahlener schwarzer Pfeffer

    Zwiebel schälen und fein würfeln. Schinkenwürfel in einer beschichteten Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 3 Min. anbraten. Zwiebelwürfel zugeben und 2 Min. glasig dünsten, anschließend auskühlen lassen. In einer Schale Crème fraîche und Eier verquirlen und mit Muskatnuss und Pfeffer würzen. Die abgekühlte Schinken-Zwiebel-Mischung unterrühren.

  3. Teig ausrollen und blindbacken

    Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Teig zwischen 2 Bögen Backpapier etwas größer als die Tarteform ausrollen. Form mit 1 EL Butter ausstreichen. Das obere Backpapier abziehen, die Teigplatte umgekehrt in die Form geben und das Backpapier abziehen. Den Teig am Rand der Tarteform leicht andrücken und überstehende Teigreste abschneiden. Den Boden mit einer Gabel mehrfach einstechen. Backpapier wieder auflegen und zum Blindbacken trockene Hülsenfrüchte gleichmäßig darauf verteilen. Im Ofen (Mitte) 15 Min. backen.

  4. Quiche backen

    Backpapier und Hülsenfrüchte vom Quicheboden entfernen. Die vorbereitete Füllung auf dem Teig verteilen und die Quiche im Ofen (Mitte) 25–30 Min. goldbraun backen. Vor dem Servieren mindestens 10 Min. abkühlen lassen.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie564 kcal262 kcal2.255 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.351 kJ1.091 kJ9.404 kJ
Fett35,88 g16,65 g143,52 g
gesättigte Fettsäuren21,64 g10,04 g86,56 g
Kohlenhydrate37,29 g17,3 g149,14 g
Zucker2,23 g1,04 g8,93 g
Ballaststoffe2,57 g1,19 g10,26 g
Eiweiß21,52 g9,98 g86,06 g
Gesamt Kochsalz2,7 g1,25 g10,82 g

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