Alnatura
Grillmarinade Curry-Senf

Rezept
Grillmarinade Curry-Senf

alkoholfreieinfach1 Std. 5 Min.

Nährwerte pro Portion

165kcal
4,01 gKH
15,55 gFett
1,38 gEiweiß

Zutaten

  • 3 EL
    Bratöl
  • 1 Teelöffel
    Reissirup
  • 2 Teelöffel
    Currypulver (mild)
  • 2 EL
    Sojasauce
  • 1 Teelöffel
    mittelscharfer Senf

Zubereitung

  1. Alle Zutaten verrühren

    Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Schneebesen verrühren.

  2. Grillgut marinieren, mindestens 1 Std. kühl stellen

    Grillgut gleichmäßig mit der Marinade bestreichen und abgedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Std. marinieren.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie165 kcal472 kcal331 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)683 kJ1.950 kJ1.365 kJ
Fett15,55 g44,43 g31,1 g
gesättigte Fettsäuren1,17 g3,35 g2,35 g
Kohlenhydrate4,01 g11,45 g8,02 g
Zucker2,55 g7,3 g5,11 g
Ballaststoffe1,3 g3,71 g2,59 g
Eiweiß1,38 g3,94 g2,75 g
Gesamt Kochsalz1,33 g3,8 g2,66 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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