Rezept Paprika-Chili-Dip
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 40 gSoja-Joghurtalternative
- 120 gweiße Kichererbsen (Konserve)
- 0,25 TeelöffelSalz
- 1 kleine(n)rote Chilischote / Peperoni
- 1 TeelöffelSesamöl
- 4 TeelöffelStreichcreme Paprika-Chili
Empfohlene Utensilien:
Pürierstab / Stabmixer, Sieb, Rührbecher
Zubereitung
- 1
Dip zubereiten
- 120 g weiße Kichererbsen (Konserve),
- 40 g Soja-Joghurtalternative,
- 0 ml Sesamöl,
- 0 g Salz,
- 0 g rote Chilischote / Peperoni,
- 0 g Streichcreme Paprika-Chili
Kichererbsen in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen lassen, dann in einen hohen Rührbecher geben und fein pürieren. Soja-Joghurtalternative, Sesamöl und Salz hinzugeben und unterrühren. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und in feine Streifen schneiden. Mit der Streichcreme unter die Kichererbsencreme rühren.
- 2
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
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- vegan
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- glutenfrei
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- laktosefrei
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