Alnatura
Kartoffelgratin mit Möhren

Rezept
Kartoffelgratin mit Möhren

vegetarischalkoholfreimittelglutenfrei1 Std. 15 Min.

Nährwerte pro Portion

535kcal
32,52 gKH
37,36 gFett
13,84 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Crème fraîche
  • 100 g
    Gouda
  • 200 g
    Schlagsahne
  • 500 g
    vorw. festkochende Kartoffel(n)
  • 300 g
    Möhre(n)
  • 50 ml
    Vollmilch
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 0,25 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 1 Teelöffel
    Süßrahmbutter
  • 2 Zweig(e)
    Rosmarin
  • 3 EL
    Kürbiskerne

Empfohlene Utensilien:

Sparschäler, Auflaufform, Schneebesen, Rührbecher, Gemüsehobel

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Möhren vorbereiten

    Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Möhren schälen, putzen und in ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und halbieren. Eine flache Auflaufform mit Knoblauch ausreiben und mit der Butter einfetten. Kartoffel- und Möhrenscheiben mit Kürbiskernen in die Form geben. Rosmarin waschen, trocken schütteln und die Nadeln abzupfen. Das Gemüse mit Salz, Pfeffer und Rosmarinnadeln würzen.

  2. Guss zubereiten, Gratin backen

    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Für den Guss Sahne, Crème frâiche und Milch in einem hohen Rührbecher mit einem Schneebesen verrühren und über das Gemüse gießen. Gratin ca. 30 Minuten backen. Inzwischen den Gouda grob raspeln. Nach der Backzeit über das Gratin streuen. Gratin noch ca. 20 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie535 kcal164 kcal2.141 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.225 kJ681 kJ8.900 kJ
Fett37,36 g11,44 g149,44 g
gesättigte Fettsäuren20,71 g6,34 g82,84 g
Kohlenhydrate32,52 g9,95 g130,07 g
Zucker10,08 g3,09 g40,33 g
Ballaststoffe5,19 g1,59 g20,77 g
Eiweiß13,84 g4,24 g55,37 g
Gesamt Kochsalz1,29 g0,39 g5,15 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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