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Kartoffel-Sauerkraut-Püree mit karamellisierten Apfelscheiben

Rezept
Kartoffel-Sauerkraut-Püree mit karamellisierten Apfelscheiben

vegetarischalkoholfreimittelglutenfrei1 Std. 5 Min.

Nährwerte pro Portion

449kcal
44,64 gKH
24,19 gFett
6,59 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Schlagsahne
  • 200 g
    Crème fraîche
  • 500 g
    Kartoffel(n)
  • 500 g
    Sauerkraut
  • 400 g
    Apfel/ Äpfel
  • 100 ml
    Apfelsaft
  • 2
    Zwiebel(n)
  • 2
    Lorbeerblatt / -blätter
  • 2
    Nelke(n)
  • 2
    Pimentkörner
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 1 EL
    Puderzucker
  • 1 kleiner Bund
    Schnittlauch
  • 2 Teelöffel
    Süßrahmbutter

Empfohlene Utensilien:

Pfanne(n), Topf / Töpfe, Sieb, Kartoffelstampfer, Apfelausstecher

Zubereitung

  1. Kartoffeln garen

    Kartoffeln schälen, waschen und mit etwas Salz in einen Topf geben. Mit Wasser bedecken, aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten garen.

  2. Sauerkraut garen

    Sauerkraut in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen in feine Streifen schneiden, anschließend in 1 TL Butter bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten andünsten. Sauerkraut, Apfelsaft, Lorbeer, Nelken und Piment zufügen und alles noch ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dann bei schwacher Hitze warm halten.

  3. Apfelscheiben karamellisieren

    Äpfel waschen, Kerngehäuse nach Wunsch ausstechen und die Äpfel in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Puderzucker auf beide Seiten der Scheiben geben, sodass diese beim Anbraten karamellisieren. Restliche Butter in einer Pfanne zergehen lassen und die Scheiben darin bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 3 Minuten braten.

  4. Püree zubereiten und alles anrichten

    Kartoffeln abgießen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Mit Sauerkraut, Sahne und Crème fraîche vermengen. Mit den Apfelscheiben auf Tellern anrichten. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden, das Püree und die Äpfel damit bestreut servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie449 kcal94 kcal1.796 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.874 kJ391 kJ7.495 kJ
Fett24,19 g5,05 g96,76 g
gesättigte Fettsäuren14,93 g3,11 g59,7 g
Kohlenhydrate44,64 g9,31 g178,54 g
Zucker21,53 g4,49 g86,13 g
Ballaststoffe7,47 g1,56 g29,87 g
Eiweiß6,59 g1,38 g26,36 g
Gesamt Kochsalz2,18 g0,46 g8,72 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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