Alnatura
Frikadellen mit Kartoffelrösti und Rote-Bete-Salat

Rezept
Frikadellen mit Kartoffelrösti und Rote-Bete-Salat

alkoholfreischwer1 Std. 37 Min.

Nährwerte pro Portion

782kcal
39,3 gKH
53,32 gFett
33,44 gEiweiß

Zutaten

  • 200 g
    Saure Sahne
  • 500 g
    gemischtes Hackfleisch (Rind / Schwein)
  • 500 g
    Kartoffel(n)
  • 200 ml
    Vollmilch
  • 1
    Ei(er) M
  • 1
    altbackene(s) (Milch-)Brötchen
  • 1,5 Teelöffel
    Salz
  • 0,5 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 3 EL
    Bratöl
  • 0,5 Teelöffel
    Rohrohrzucker
  • 2 Teelöffel
    Senf
  • 3 EL
    Butterschmalz
  • 1 Bund
    Schnittlauch
  • 2 kleine(n)
    Zwiebel(n)
  • 1 EL
    Tafelmeerrettich
  • 1 Glas (Gläser)
    rote Bete (Konserve)
  • 2 EL
    Mayonnaise
  • 3 EL
    Apfelessig

Empfohlene Utensilien:

Pfanne(n), Schüssel(n), Küchenpapier

Zubereitung

  1. Frikadellen zubereiten

    Die Milch leicht erwärmen. Das Brötchen halbieren und ca. 15 Min. in der Milch einweichen. Inzwischen das Hackfleisch in eine Schüssel geben und mit etwas Salz und Pfeffer sowie Senf würzen. 1 Zwiebel schälen, fein würfeln und mit dem Ei untermengen. Brötchen ausdrücken und ebenfalls gut unter die Hackmasse arbeiten. Daraus ca. 6 cm große Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen bei mittlerer Hitze darin von beiden Seiten jeweils ca. 4 Min. braten. Zugedeckt warm stellen.

  2. Rote-Bete-Salat zubereiten

    Die restliche Zwiebel schälen, fein würfeln und mit Apfelessig, Rapsöl, Salz, Pfeffer und Zucker zu einem Dressing verrühren. Die Rote Bete abtropfen lassen und in kleine Würfel schneiden. Dann im Dressing marinieren.

  3. Rösti zubereiten

    Kartoffeln schälen, waschen, grob reiben und ca. 10 Min. stehen lassen. Anschließend etwas ausdrücken und die Masse mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffelmassse darin portionsweise bei mittlerer Hitze ca. 7 Min. braten. Die Rösti wenden und noch ca. 7 Min. braten, bis sie goldbraun sind. Zugedeckt warm stellen.

  4. Sauce zubereiten

    Saure Sahne mit Mayonnaise glatt verrühren. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Mit dem Meerrettich unter die Sauce ziehen und diese mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. Alles anrichten

    Die fertige Rösti mit Küchenpapier abtupfen und mit Frikadellen, Rote-Bete-Salat und Sauce auf Tellern anrichten.

  6. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie782 kcal158 kcal3.127 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.253 kJ659 kJ13.014 kJ
Fett53,32 g10,8 g213,26 g
gesättigte Fettsäuren19,35 g3,92 g77,41 g
Kohlenhydrate39,3 g7,96 g157,19 g
Zucker12,33 g2,5 g49,34 g
Ballaststoffe4,18 g0,85 g16,72 g
Eiweiß33,44 g6,77 g133,76 g
Gesamt Kochsalz2,79 g0,57 g11,18 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte