Rezept Chili con Carne y Chocolate
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 150 gSchmand
- 90 ggetrocknete Kidneybohnen
- 90 ggetrocknete schwarze Bohnen
- 25 gZartbitter-Schokolade
- 800 gRinderhackfleisch
- 2Zwiebel(n)
- 900 mlRinderfond
- 4rote Chilischote / Peperoni
- 4Tomate(n)
- 1 TeelöffelSalz
- 0,25 Teelöffelgemahlener schwarzer Pfeffer
- 3 Zehe(n)Knoblauch
- 1 ELRohrohrzucker
- 0,5 BundKoriander
- 2 gehäufte(r) Teelöffelgetrockneter Majoran
- 2 Messerspitze(n)gemahlener Cayennepfeffer
- 2 Messerspitze(n)gemahlener Kreuzkümmel (Cumin)
- 3 ELTomatenmark
- 5 ELGhee
- 1,5 TeelöffelPaprikapulver
Empfohlene Utensilien:
Pfanne(n), Topf / Töpfe, Schüssel(n), Sieb
Zubereitung
- 1
Bohnen einweichen und garen
Getrocknete Bohnen in einer Schüssel mit reichlich Wasser bedeckt einweichen. Am nächsten Tag in ein Sieb abgießen und in einem Topf mit ungesalzenem Wasser bei mittlerer Hitze ca. 1 1/2 Stunden bissfest garen.
- 2
Hackfleisch anbraten
Für das Hackfleisch 1 EL Ghee in einer Pfanne erhitzen und die Hälfte des Hackfleischs darin bei mittlerer bis starker Hitze in ca. 5 Minuten leicht krümelig anbraten, jedoch nicht ganz durchbraten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und in eine Schüssel geben. Restliches Hackfleisch ebenso in 1 EL Ghee braten, dann in die Schüssel geben.
- 3
Chili-Tomaten-Mischung garen
Chilischoten längs halbieren, entkernen, waschen und in feine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden. Tomaten waschen, vom Strunk befreien, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Fruchtfleisch nochmals halbieren. 3 EL Ghee in einem großen, vorzugsweise gusseisernen Topf zerlassen. Chili, Zwiebel und Knoblauch darin anrösten. Tomatenstücke und Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten, anschließend mit Brühe ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen. Hackfleisch samt Fleischsaft zugeben. Mit Zucker, Paprikapulver, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Majoran würzen.
- 4
Chili fertig garen und servieren
Bohnen abgießen, kurz abtropfen lassen und in den Topf zur Chili-Tomaten-Mischung geben. Alles bei mittlerer Hitze noch ca. 10 Minuten köcheln lassen. Bei Bedarf etwas Rinderfond oder Wasser angießen. Schokolade hacken. Koriander waschen, trocken schütteln und grob zerzupfen. Chili vom Herd nehmen, Schokolade einrühren und das Chili bei Bedarf etwas nachsalzen. Mit Schmand und Koriander servieren.
- 5
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
- glutenfrei
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