Alnatura
Zweierlei Saltimbocca

Rezept
Zweierlei Saltimbocca

einfachglutenfrei25 Min.

Nährwerte pro Portion

479kcal
5,57 gKH
27,55 gFett
43,76 gEiweiß

Zutaten

  • 250 g
    Austernpilz(e)
  • 150 g
    Parmaschinken
  • 150 ml
    trockener Weißwein
  • 1
    Banane(n)
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 8 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL
    Olivenöl
  • 0,5 Bund
    Salbei
  • 4 EL
    Süßrahmbutter
  • 4 kleine(n)
    Kalbsschnitzel

Empfohlene Utensilien:

Frischhaltefolie, Pfanne(n), Zahnstocher

Zubereitung

  1. Austernpilze und Schnitzel vorbereiten

    Austernpilze putzen und mit Küchenpapier feucht abreiben. Kalbsschnitzel mit Küchenpapier trocken tupfen und zwischen Frischhaltefolie flacher klopfen. Pilze und Schnitzel mit der Hälfte des Pfeffers und Salzes würzen. Salbei abbrausen, Blätter abzupfen, trocken tupfen und je 1-2 Salbeiblätter auf eine Seite der Pilze und Schnitzel legen. Mit Parmaschinken umwickeln oder belegen und mit einem Zahnstocher feststecken.

  2. Pilze und Schnitzel braten

    2 EL Butter und das Öl in einer schweren Pfanne erhitzen. Schnitzel und Pilze auf der unbelegten Seite ca. 3 Minuten braten. Dann wenden und noch ca. 1-2 Minuten braten. Aus der Pfanne nehmen und warm halten.

  3. Sauce zubereiten

    Für die Sauce den Pfannensatz mit Weißwein loskochen, eventuell etwas einköcheln lassen. 2 EL eiskalte Butter in Flöckchen unterrühren, Sauce nicht mehr kochen lassen. Mit restlichem Salz und Pfeffer abschmecken. Austernpilze und Schnitzel mit der Sauce auf Tellern anrichten.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie479 kcal143 kcal1.915 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.998 kJ595 kJ7.993 kJ
Fett27,55 g8,21 g110,2 g
gesättigte Fettsäuren11,83 g3,52 g47,3 g
Kohlenhydrate5,57 g1,66 g22,27 g
Zucker4,96 g1,48 g19,83 g
Ballaststoffe4,39 g1,31 g17,55 g
Eiweiß43,76 g13,03 g175,04 g
Gesamt Kochsalz2,94 g0,88 g11,76 g

Dieses Rezept ist glutenfrei. Was bedeutet das?

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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