Alnatura
Nordischer Kartoffelsalat

Rezept
Nordischer Kartoffelsalat

vegetarischeinfach30 Min.

Nährwerte pro Portion

415kcal
37,35 gKH
20,31 gFett
16,05 gEiweiß

Zutaten

  • 500 g
    Kartoffel(n)
  • 350 g
    Erbsen (Konserve)
  • 330 g
    Cornichons
  • 4
    Ei(er)
  • 1
    Apfel/ Äpfel
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 4 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 0,5 Bund
    Schnittlauch
  • 4 gehäufte(r) Esslöffel
    Mayonnaise

Empfohlene Utensilien:

Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Eier kochen

    Kartoffeln waschen, von groben Schalenfehlern befreien und in mundgerechte Stücke schneiden. Einen Topf mit Wasser und etwas Salz zum Kochen bringen und die Kartoffeln darin bei mittlerer Hitze 15–20 Min. köcheln lassen. Eier hart kochen.

  2. Weitere Zutaten vorbereiten

    Inzwischen Schnittlauch waschen und hacken. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Viertel quer in dünne Scheiben schneiden. Cornichons in ein Sieb über einer großen Salatschüssel abgießen, sodass der Sud aufgefangen wird. Gürkchen in dicke Scheiben schneiden. Erbsen kurz abbrausen und abtropfen lassen.

  3. Anrichten und servieren

    Mayonnaise zum Gurkensud in die Salatschüssel geben und verrühren. Gekochte Kartoffeln, Schnittlauch, Apfelscheiben, Cornichons und Erbsen hinzufügen, kräftig salzen und pfeffern, gut vermischen und kurz durchziehen lassen. Die gekochten Eier pellen, halbieren, auf dem Salat anrichten und servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie415 kcal102 kcal1.661 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.736 kJ427 kJ6.944 kJ
Fett20,31 g5 g81,23 g
gesättigte Fettsäuren3,22 g0,79 g12,88 g
Kohlenhydrate37,35 g9,19 g149,38 g
Zucker13,73 g3,38 g54,91 g
Ballaststoffe7,74 g1,91 g30,97 g
Eiweiß16,05 g3,95 g64,21 g
Gesamt Kochsalz2,25 g0,55 g8,99 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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