Rezept Gemüsesticks mit Tomaten-Parmesan-Quark
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 150 gMagerquark
- 0,5Salatgurke(n)
- 0,5Rote Paprika
- 0,5 Packung(en)geriebener Parmesan
- 1 TeelöffelApfelessig
- 2 kleine(n)Möhre(n)
- 0,5 Glas (Gläser)Streichcreme Tomate
Empfohlene Utensilien:
Sparschäler, Schüssel(n), Schraubglas
Zubereitung
- 1
Gemüse vorbereiten
Gurke und Paprika waschen, putzen, entkernen und in ½ cm breite Stifte schneiden. Möhre putzen, schälen und ebenfalls in ½ cm breite Stifte schneiden.
- 2
Creme zubereiten und Gläser befüllen
Quark und Streichcreme in einer Schüssel glatt rühren. Den Parmesan zugeben und gründlich vermengen. Die Creme auf Gläser verteilen. Die Gemüsesticks auf die Gläser verteilen, in die Creme stecken und den Deckel zuschrauben. Gläser bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
- glutenfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.
Produkt aus diesem Rezept
Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.