Alnatura
Dinkelcräcker-Sandwiches

Rezept
Dinkelcräcker-Sandwiches

vegetarischalkoholfreieinfach25 Min.

Nährwerte pro Portion

85kcal
7,92 gKH
3,8 gFett
4,05 gEiweiß

Zutaten

  • 200 g
    Ziegenfrischkäse
  • 70 g
    Chilischote(n) / Peperoni
  • 0,5
    Salatgurke(n)
  • 20
    Dinkel-Cracker
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Bund
    Schnittlauch

Empfohlene Utensilien:

Schüssel(n), Sieb, Küchenpapier

Zubereitung

  1. Toppingzutaten vorbereiten

    Peperoni in ein Sieb abgießen, abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschließend fein hacken. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. Gurke waschen, trocknen, putzen und Gurke in feine Scheiben schneiden.

  2. Creme anrühren

    Ziegenfrischkäse in eine Schüssel geben und mit einem Löffel glatt rühren. Peperoni und Schnittlauch unter den Frischkäse rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. Cracker belegen

    Die Hälfte der Cracker mit der Ziegenkäsecreme bestreichen. Je ein bis zwei Gurkenscheiben darauflegen und mit einem zweiten Cracker abschließen. Diesen leicht andrücken.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie85 kcal136 kcal847 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)356 kJ571 kJ3.555 kJ
Fett3,8 g6,1 g37,98 g
gesättigte Fettsäuren1,83 g2,94 g18,31 g
Kohlenhydrate7,92 g12,72 g79,2 g
Zucker1,71 g2,75 g17,1 g
Ballaststoffe1,28 g2,06 g12,84 g
Eiweiß4,05 g6,5 g40,46 g
Gesamt Kochsalz0,36 g0,58 g3,59 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte