Alnatura
Chili Cheese Fries

Rezept
Chili Cheese Fries

einfach45 Min.

Nährwerte pro Portion

622kcal
52,61 gKH
30,39 gFett
31,59 gEiweiß

Zutaten

  • 300 g
    Rinderhackfleisch
  • 600 g
    Pommes Frites (tiefgekühlt)
  • 75 g
    geriebener Emmentaler
  • 125 ml
    Barbecue-Sauce
  • 1
    Frühlingszwiebel(n)
  • 1
    rote Chilischote / Peperoni
  • 1
    Tomate(n)

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, beschichtete Pfanne(n), Backblech(e)

Zubereitung

  1. Pommes frites backen und Hackfleisch anbraten

    • 600 g Pommes Frites (tiefgekühlt), 
    • 300 g Rinderhackfleisch, 
    • 125 ml Barbecue-Sauce

    Pommes frites nach Packungsanweisung 20–25 Min. im Ofen backen. Währenddessen Hackfleisch 5–7 Min. scharf anbraten, dann mit der Barbecuesauce mischen und warm halten.

  2. Gemüse waschen und schneiden

    • 30 g Frühlingszwiebel(n), 
    • 1 g rote Chilischote / Peperoni, 
    • 60 g Tomate(n)

    Frühlingszwiebel und Peperoni waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Tomate waschen und in kleine Stücke schneiden.

  3. Pommes frites mit Sauce und Käse überbacken

    • 75 g geriebener Emmentaler

    Fertige Pommes frites auf dem Blech etwas zusammenschieben, das Hackfleisch darüber verteilen und mit Käse bestreut im Ofen für weitere 5–7 Min. überbacken. Mit Frühlingszwiebel, Peperoni und Tomatenstücken bestreut servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie622 kcal155 kcal1.867 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.602 kJ649 kJ7.807 kJ
Fett30,39 g7,57 g91,16 g
gesättigte Fettsäuren13,08 g3,26 g39,23 g
Kohlenhydrate52,61 g13,11 g157,83 g
Zucker12,15 g3,03 g36,45 g
Ballaststoffe5,49 g1,37 g16,47 g
Eiweiß31,59 g7,88 g94,78 g
Gesamt Kochsalz1,4 g0,35 g4,2 g
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