Rezept Zucchini-Zitronen-Pasta mit Garnelen
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 150 gBandnudeln
- 180 gBlack Tiger Garnelen (tiefgekühlt)
- 80 gParmesan
- 1Zucchini
- 0,5Zitrone(n)
- 1 Zehe(n)Knoblauch
- 3 ELOlivenöl
Empfohlene Utensilien:
beschichtete Pfanne(n), Topf / Töpfe
Zubereitung
- 1
Zutaten vorbereiten
Garnelen mindestens 2 Std. bei Zimmertemperatur auftauen lassen. Unter fließendem Wasser abwaschen und trocken tupfen. Zucchini waschen und mit einem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen. Parmesan grob hobeln. Schale der Zitrone abreiben, Saft auspressen.
- 2
Nudeln kochen
Bandnudeln nach Packungsanweisung zubereiten. 2 Min. vor Ende der Garzeit Zucchinistreifen zu den Nudeln geben und kurz mitgaren, gemeinsam abgießen.
- 3
Garnelen braten
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnelen darin bei mittlerer Hitze 4 Min. braten. Knoblauch hineinpressen, Zitronenschale und -saft hinzufügen und die Garnelen darin schwenken. Hitze herunterschalten und weitere 4 Min. ziehen lassen.
- 4
Anrichten
Zucchini-Bandnudeln auf 2 Teller verteilen, Garnelen-Zitronen-Sud darübergeben, pfeffern, mit Parmesan bestreuen und servieren.
- 5
Guten Appetit!
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