Alnatura
Pasta alla Fornaia

Rezept
Pasta alla Fornaia

alkoholfreieinfachlaktosefrei20 Min.

Nährwerte pro Portion

928kcal
83,61 gKH
52,33 gFett
27,64 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Walnusskerne
  • 100 g
    Pecorino
  • 500 g
    Spaghetti
  • 120 g
    Basilikum
  • 100 ml
    Olivenöl
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 1 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 3 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 4 Stängel
    glatte Petersilie

Empfohlene Utensilien:

Backform, Topf / Töpfe, Sieb, Pfanne mit (Glas-)Deckel

Zubereitung

  1. Spaghetti kochen und Zutaten für Sauce vorbereiten

    Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen Walnüsse grob hacken, Basilikumblätter waschen, trocknen und grob hacken, Knoblauch schälen und fein schneiden. Für die Garnitur Pecorino reiben, Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken.

  2. Sauce kochen und anrichten

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Walnüsse, Basilikum und Knoblauch darin andünsten. Masse über die gekochten Spaghetti geben. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Pasta auf 4 Teller verteilen und mit Pecorino und Petersilie bestreut servieren.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie928 kcal401 kcal3.713 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.880 kJ1.676 kJ15.521 kJ
Fett52,33 g22,6 g209,33 g
gesättigte Fettsäuren10,87 g4,69 g43,47 g
Kohlenhydrate83,61 g36,11 g334,45 g
Zucker2,94 g1,27 g11,75 g
Ballaststoffe6,37 g2,75 g25,46 g
Eiweiß27,64 g11,94 g110,55 g
Gesamt Kochsalz2,01 g0,87 g8,04 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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