Alnatura
Warmer Zwetschgen-Nuss-Crumble

Rezept
Warmer Zwetschgen-Nuss-Crumble

vegetarischalkoholfreieinfachveganlaktosefrei35 Min.

Nährwerte pro Portion

734kcal
53,16 gKH
52,18 gFett
9,57 gEiweiß

Zutaten

  • 40 g
    Rohrohrzucker
  • 200 g
    Zwetschgen
  • 60 g
    Dinkelmehl Type 1050
  • 60 g
    gehackte Haselnüsse
  • 80 g
    Margarine
  • 2 EL
    Gewürzmischung für Apfelstrudel

Empfohlene Utensilien:

Schüssel(n), Auflaufform

Zubereitung

  1. Streusel zubereiten

    Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Mehl mit Nüssen, 70 g Margarine, Gewürzmmischung und Zucker in einer Schüssel vermengen und zu Streuseln kneten.

  2. Zwetschgen vorbereiten, Crumble backen

    Zwetschgen waschen, halbieren und entsteinen. Eine kleine Auflaufform mit der restlichen Margarine einfetten. Erst Zwetschgen einschichten, dann Streusel darauf verteilen. Crumble 20–30 Minuten im Ofen backen, bis sich die Streusel goldbraun färben.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie734 kcal326 kcal1.469 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)3.049 kJ1.355 kJ6.099 kJ
Fett52,18 g23,19 g104,36 g
gesättigte Fettsäuren10,94 g4,86 g21,87 g
Kohlenhydrate53,16 g23,62 g106,31 g
Zucker30,72 g13,65 g61,44 g
Ballaststoffe6,68 g2,97 g13,35 g
Eiweiß9,57 g4,26 g19,15 g
Gesamt Kochsalz0,1 g0,04 g0,2 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte