Rezept Tomaten-Couscous mit Basilikum
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 100 gGrüne Oliven ohne Stein
- 50 gSüßrahmbutter
- 150 gCocktailtomaten
- 300 gCouscous
- 450 mlheißes Wasser
- 1Zwiebel(n)
- 1Lorbeerblatt / -blätter
- 2 ELOlivenöl
- 1 ELGemüsebrühe (Pulver)
- 1 gehäufte(r) EsslöffelTomatenmark
- 1 BundBasilikum
- 0,33 TeelöffelGewürzsalz Feurig-Fruchtig
Empfohlene Utensilien:
Topf / Töpfe
Zubereitung
- 1
Zwiebeln dünsten und Couscous quellen lassen
Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze 5 Min. glasig dünsten. Tomatenmark einrühren und kurz anschwitzen. Gemüsebrühe in Wasser auflösen, zusammen mit dem Lorbeerblatt zu den Zwiebeln geben und aufkochen lassen. Dann Couscous zugeben und von der Herdplatte nehmen. Für 5 Min. abgedeckt quellen lassen.
- 2
Couscous fertigstellen und servieren
Inzwischen Basilikum waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Die Cocktailtomaten waschen und halbieren, die Oliven vom Stein befreien und beides unter den Couscous heben. Tomaten-Couscous mit einer Gabel etwas lockern, Butter unterrühren, mit Gewürzsalz abschmecken und mit reichlich gehacktem Basilikum bestreut servieren.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
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