Rezept Süßkartoffel-Sellerie-Püree mit Schneetupfen
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 400 gSüßkartoffel(n)
- 400 gKnollensellerie
- 200 mlSojacreme Cuisine
- 4 Prise(n)gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1 ELGemüsebrühe (Pulver)
- 2 ELneutrales Kokosöl
- 1 TeelöffelKräutersalz
- 3 Teelöffelgetrockneter Liebstöckel
- 4 Prise(n)Muskatnuss
Empfohlene Utensilien:
Handrührgerät, Pürierstab / Stabmixer, Topf / Töpfe
Zubereitung
- 1
Gemüse garen
- 400 g Süßkartoffel(n),
- 400 g Knollensellerie,
- 10 g Gemüsebrühe (Pulver)
Süßkartoffel und Sellerie schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Gemüsebrühpulver in einen Topf geben und mit Wasser bedeckt aufkochen lassen. Bei niedriger Hitze 15 Min. garen.
- 2
Püree zubereiten
- 20 ml neutrales Kokosöl,
- 0,2 g Muskatnuss,
- 2,5 g Kräutersalz
Wasser abgießen, dabei 100 ml auffangen und wieder zum Gemüse geben. Mit einem Pürierstab glatt pürieren. Kokosöl unterrühren und mit 2 TL Liebstöckel, Muskat und ½ TL Salz würzen.
- 3
Sojaschaum aufschlagen
- 2,5 g Kräutersalz,
- 200 ml Sojacreme Cuisine,
- 0,2 g gemahlener schwarzer Pfeffer
Gut gekühlte Soja-Cuisine in ein hohes Rührgefäß geben. Mit einem Handrührer auf mittlerer Stufe 1–2 Min. schaumig aufschlagen. Eine Hälfte unter das Püree heben. Die andere Hälfte mit ½ TL Salz sowie Pfeffer abschmecken.
- 4
Anrichten
Püree auf 4 Teller streichen, den Schaum vorsichtig in Tupfen auf dem Püree anrichten. Mit 1 TL Liebstöckel bestreut servieren.
- 5
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
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