Alnatura
Schupfnudeln mit Sauerkraut

Rezept
Schupfnudeln mit Sauerkraut

alkoholfreimittellaktosefrei1 Std. 10 Min.

Nährwerte pro Portion

518kcal
73,25 gKH
15,3 gFett
15,47 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Rinderschinken
  • 120 g
    Weizenmehl Type 405
  • 500 g
    Sauerkraut
  • 20 g
    Speisestärke
  • 750 g
    mehligkochende Kartoffel(n)
  • 100 ml
    Gemüsebouillon (zubereitet)
  • 100 ml
    Apfelsaft
  • 1
    Ei(er)
  • 2
    Zwiebel(n)
  • 1
    Eigelb(e)
  • 1 Teelöffel
    Salz
  • 1 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL
    Rohrohrzucker
  • 3 EL
    Sonnenblumenöl
  • 1 EL
    Sauerrahmbutter
  • 1 Prise(n)
    Muskatnuss

Empfohlene Utensilien:

Backform, beschichtete Pfanne(n)

Zubereitung

  1. Schupfnudelteig zubereiten und Schnupfnudeln formen

    Kartoffeln mit der Schale 25 Min. gar kochen. Noch heiß schälen und durch eine Presse drücken. Ei, Eigelb, Salz und Gewürze zufügen und mit der Hand verkneten. Speisestärke mit Mehl vermengen. Mischung dann unterarbeiten, bis der Teig nicht mehr klebt. Aus dem Teig ca. 1 cm dicke Rollen formen und von ihnen ca. 3 cm große Stücke abschneiden. Aus jedem Teigstück zwischen den Handinnenflächen ca. 5 cm an den den Enden spitz zulaufende Schupfnudel formen.

  2. Schupfnudeln garen

    Die Schupfnudeln in leicht siedendem Salzwasser kochen lassen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Mit einem Schöpflöffel herausnehmen und abtropfen lassen.

  3. Sauerkraut zubereiten

    Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Den Rinderschinken in feine Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, gehackte Zwiebeln und fein gewürfelten Speck darin anbraten. Sauerkraut zufügen und ebenfalls anbraten. Mit Zucker bestreuen und karamellisieren lassen. Brühe und Apfelsaft zufügen. Kraut unter ständigem Rühren einige Minuten braten, bis es leicht gebräunt ist. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

  4. Anbraten

    Butter in einer Pfanne erhitzen und Schupfnudeln darin anbraten, bis sie Farbe angenommen haben. Mit Kraut mischen und noch einmal kräftig abschmecken.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie518 kcal108 kcal2.073 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.179 kJ454 kJ8.715 kJ
Fett15,3 g3,19 g61,2 g
gesättigte Fettsäuren3,82 g0,8 g15,26 g
Kohlenhydrate73,25 g15,26 g293 g
Zucker15,01 g3,13 g60,04 g
Ballaststoffe7,56 g1,58 g30,25 g
Eiweiß15,47 g3,22 g61,87 g
Gesamt Kochsalz3,6 g0,75 g14,41 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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