Alnatura
Radicchio-Chicorée-Salat mit Schokoladendressing

Rezept
Radicchio-Chicorée-Salat mit Schokoladendressing

alkoholfreieinfachglutenfreilaktosefrei20 Min.

Nährwerte pro Portion

209kcal
12,18 gKH
13,76 gFett
7,02 gEiweiß

Zutaten

  • 150 g
    Radicchio
  • 150 g
    Chicorée
  • 70 g
    Parmaschinken
  • 35 g
    Zartbitter-Schokolade
  • 30 ml
    Olivenöl
  • 0,5
    Ananas
  • 2 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer

Empfohlene Utensilien:

Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Ananas und Salat vorbereiten

    Radicchio und Chicorée putzen, von Strünken befreien. Blätter waschen und in Streifen schneiden. Ananas schälen, längs halbieren, Strunk entfernen und Fruchtfleisch in Stücke schneiden.

  2. Schokoladendressing zubereiten

    In einem Topf bei kleiner Hitze Schokolade in Olivenöl langsam schmelzen lassen und verrühren.

  3. Salat mit Dressing anrichten und servieren.

    Radicchio, Chicorée und Ananas vermengen und auf Teller verteilen. Parmaschinken über den Salat zupfen, Schokoladendressing darüberträufeln, pfeffern und servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie209 kcal119 kcal834 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)867 kJ493 kJ3.467 kJ
Fett13,76 g7,83 g55,04 g
gesättigte Fettsäuren3,99 g2,27 g15,95 g
Kohlenhydrate12,18 g6,94 g48,73 g
Zucker11,43 g6,51 g45,72 g
Ballaststoffe2,58 g1,47 g10,34 g
Eiweiß7,02 g3,99 g28,07 g
Gesamt Kochsalz1 g0,57 g4 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte