Alnatura
Frenchtoast mit Salami und Thymian

Rezept
Frenchtoast mit Salami und Thymian

alkoholfreieinfach30 Min.

Nährwerte pro Portion

473kcal
36,72 gKH
26,48 gFett
19,5 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Frischkäse Natur
  • 40 g
    Süßrahmbutter
  • 40 g
    Parmesan
  • 75 g
    Dinkelsemmelbrösel
  • 100 ml
    Vollmilch
  • 2
    Ei(er) M
  • 15 Zweig(e)
    Thymian
  • 8 Scheibe(n)
    (Dinkel-)Vollkorntoast
  • 24 Scheibe(n)
    Salami

Empfohlene Utensilien:

Gemüse-/Küchenreibe, Pfanne(n), Schüssel(n), Küchenpapier

Zubereitung

  1. Thymiancreme zubereiten

    Thymian waschen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel mit dem Frischkäse verrühren.

  2. Frenchtoast vorbereiten

    Alle Toastscheiben mit der Thymian-Frischkäse-Masse bestreichen und die Salami auf 4 der Toastscheiben verteilen. Mit den übrigen Toastscheiben – bestrichene Seite nach unten ‒ bedecken.

  3. French Toast vorbereiten

    Parmasan fein reiben. Zusammen mit Eiern und Milch in einen tiefen Teller geben und mit dem Schneebesen verquirlen. Die Semmelbrösel in einen zweiten tiefen Teller geben. Toastsandwiches von beiden Seiten in die Eiermasse tauchen, anschließend in den Semmelbröseln wälzen. Dabei auch die Ränder mit Semmelbröseln bedecken.

  4. Frenchtoast backen

    Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Toasts darin auf jeder Seite bei mittlerer Hitze in 4–5 Min. goldbraun ausbaccken. Herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie473 kcal246 kcal1.893 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.976 kJ1.026 kJ7.905 kJ
Fett26,48 g13,75 g105,91 g
gesättigte Fettsäuren14,49 g7,52 g57,95 g
Kohlenhydrate36,72 g19,06 g146,87 g
Zucker2,97 g1,54 g11,88 g
Ballaststoffe4,53 g2,35 g18,11 g
Eiweiß19,5 g10,12 g78 g
Gesamt Kochsalz2,45 g1,27 g9,8 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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