Alnatura
Einfache Erdnuss-Sauce

Rezept
Einfache Erdnuss-Sauce

einfachvegan5 Min.

Nährwerte pro Portion

133kcal
5,3 gKH
9,34 gFett
6,05 gEiweiß

Zutaten

  • 2 EL
    Shoyu-Sojasauce
  • 1 EL
    Reissirup
  • 1 Messerspitze(n)
    gemahlener Cayennepfeffer
  • 3 EL
    Erdnussmus
  • 6 EL
    Wasser

Empfohlene Utensilien:

Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Zutaten miteinander verrühren

    • 75 g Erdnussmus, 
    • 20 ml Reissirup, 
    • 30 ml Shoyu-Sojasauce, 
    • 66 ml Wasser, 
    • 0,25 g gemahlener Cayennepfeffer

    Alle Zutaten nacheinander in ein Schälchen geben und mit einem Teelöffel glatt verrühren.

  2. Lagerung und Haltbarkeit

    Die Sauce dickt nach einer Weile etwas an. Daher gegebenenfalls nach einiger Zeit noch 1–2 EL Wasser hineinrühren. Zugedeckt im Kühlschrank hält sich die Sauce etwa 4 Tage.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie133 kcal298 kcal532 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)552 kJ1.239 kJ2.208 kJ
Fett9,34 g20,96 g37,36 g
gesättigte Fettsäuren1,45 g3,25 g5,79 g
Kohlenhydrate5,3 g11,89 g21,19 g
Zucker3,08 g6,91 g12,32 g
Ballaststoffe1,7 g3,81 g6,79 g
Eiweiß6,05 g13,58 g24,21 g
Gesamt Kochsalz0,88 g1,97 g3,51 g

Dieses Rezept ist vegan. Was bedeutet das?

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

Produkt aus diesem Rezept

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte