Rezept Antipasti Salat mit Zucchini, Aubergine und Paprika
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 2Zucchini
- 1Aubergine(n)
- 2Rote Paprika
- 2Gelbe Paprika
- 2rote Zwiebel(n)
- 1Zitrone(n)
- 0,5 TeelöffelSalz
- 8 ELOlivenöl
- 3 Zehe(n)Knoblauch
- 0,5 BundThymian
- 2 Stiel(e)Rosmarin
- 10 Stück(e)getrocknete Tomate(n) (in Öl)
- 0,25 Teelöffelschwarze Pfefferkörner
Empfohlene Utensilien:
Grillpfanne, Zitruspresse
Zubereitung
- 1
Gemüse und Kräuter vorbereiten
Zucchini, Aubergine, Paprika, Thymian und Rosmarin waschen und trocknen. Die Enden von Zucchini und Aubergine abschneiden, den Rest quer in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Paprika halbieren, entkernen, dann in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln längs achteln, Knoblauch fein hacken. Blättchen von Thymian und Rosmarin abzupfen und ebenfalls fein hacken.
- 2
Gemüse braten
1 EL Olivenöl in einer Grillpfanne erhitzen, die Zucchinischeiben bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten je Seite anbraten, bis das Grillmuster zu erkennen. Dann aus der Pfanne in eine Schüssel geben. 2 weitere EL Öl in die Pfanne geben und die Aubergine, danach in 2 EL Öl die Paprika ebenso anbraten und in die Schüssel geben.
- 3
Gemüse würzen
Inzwischen die getrockneten Tomaten halbieren und den Zitronensaft auspressen. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen, mit den Tomaten und dem Zitronensaft vermengen und auf einer Platte anrichten.
- 4
Kräuteröl herstellen
3 EL Olivenöl in der Grillpfanne leicht erhitzen. Kräuter und Knoblauch dazugeben und 2 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Kräuteröl über das Gemüse geben und untermengen.
- 5
Guten Appetit!
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