Pulled-Goose-Burger
Aufwand
15 Min.
Vorbereitung
25 Min.
Zubereitung
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Zubereitung von: Pulled-Goose-Burger
1.
Laugengebäck und Bacon backen
Laugenbrötchen nach Packungsanweisung im Ofen aufbacken. Baconscheiben nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 140 °C Umluft im Ofen 15 Min. kross backen.
2.
Burgerzutaten vorbereiten
Inzwischen Feldsalat waschen, trocken schütteln und gegebenenfalls putzen. Käse grob reiben. Gänsefleisch mit 2 Gabeln in feine Streifen auseinanderziehen. Bratensauce mit Mehl in einer Schüssel verrühren und das Gänsefleisch untermischen. Laugenbrötchen quer aufschneiden.
3.
Fleisch braten
Eine beschichtete Pfanne vorheizen und darin die Brötchen mit der Schnittseite nach unten 15 Sek. bei mittlerer Hitze rösten. Gänsefleisch-Saucen-Mischung zu 10 kleinen Häppchen gruppieren, in dieselbe Pfanne geben, mit dem geriebenen Käse betreuen und bei geschlossenem Deckel 10 Min. anbraten.
4.
Burger bauen
Die Brötchenunterseiten jeweils mit 1 TL Frischkäse und die Oberseiten jeweils mit 1 TL Preiselbeeren bestreichen. Auf die Unterseiten der Brötchen je 1 Portion Gänsefleisch mit Käse setzen, den Bacon in Stücke gebrochen darüber verteilen, den Salat darauf verteilen und die Oberseiten auflegen.
Unser Tipp:
Die Burger sind perfekt, um übrig gebliebenes Fleisch und Sauce vom Festtagsbraten originell zu variieren. Keine Beschichtung in der Pfanne? Einfach ein Stück Backpapier auf den Pfannenboden legen, so brennt das Gänsefleisch nicht an. Für eine Variante ohne tierische Zutaten veganen Nussbraten verwenden. Diesen in Scheiben schneiden und in etwas Öl anbraten. Statt Bacon einfach 100 g dünn geschnittenen Räuchertofu bei mittlerer Hitze von beiden Seiten in etwas Öl kross anbraten. Und den Frischkäse durch vegane Frischecreme ersetzen.
Nährwerte
pro Portion
pro 100 g
Gesamt
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 439 kcal
- 1820 kJ
- 20,93 g
- 10,64 g
- 48,21 g
- 13,05 g
- 1,83 g
- 12,26 g
- 3,30 g
-
pro 100 g
- 350 kcal
- 1450 kJ
- 16,68 g
- 8,48 g
- 38,41 g
- 10,40 g
- 1,46 g
- 9,77 g
- 2,63 g
-
Gesamt
- 4394 kcal
- 18198 kJ
- 209,29 g
- 106,42 g
- 482,06 g
- 130,49 g
- 18,35 g
- 122,65 g
- 33,04 g
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