Alnatura Rezepte entdecken

Alnatura Rezepte für veganen Genuss

Entdecken Sie genussvolle Rezepte mit rein pflanzlichen Produkten und tragen Sie damit aktiv zum Klimaschutz bei.

Wir zeigen Ihnen, wie gut pflanzliche Ernährung geht und welche pflanzlichen Alternativen es gibt.

Für den leichten Einstieg unterstützen wir Sie mit veganen Wochenplänen zum Download.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Rezepte für Ihr veganes Frühstück

Vegane Hefewaffeln mit Nuss-Nougat-Sauce und Bananen

Aufwand

1 Std. 40 Min. Gesamtzeit

Grüner Kürbiskern-Kresse-Aufstrich

Aufwand

0 Std. 10 Min. Gesamtzeit

Pikanter Kidneybohnen-Aufstrich „wie Leberwurst“

Aufwand

0 Std. 25 Min. Gesamtzeit

Würzige Cashewcreme „wie Streichkäse“

Aufwand

0 Std. 5 Min. Gesamtzeit

Kichererbsen-Aufstrich „Wie Thunfisch“

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Vegane Pfannkuchen mit Avocado-Creme

Aufwand

1 Std. 8 Min. Gesamtzeit

Amaranth-Hafer-Porridge mit Dattel-Zimt-Sauce

Aufwand

0 Std. 45 Min. Gesamtzeit

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Mac ʼnʼ Cashew

Aufwand

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Bowl mit Miso-Erdnuss-Dressing

Aufwand

0 Std. 45 Min. Gesamtzeit

Misosuppe mit Tofu

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Asiatischer Reisnudelsalat

Aufwand

0 Std. 20 Min. Gesamtzeit

Deftiger Sauerkraut-Eintopf

Aufwand

1 Std. 5 Min. Gesamtzeit

Veganes Rote Bete Pesto

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Mehr über die vegane Ernährung erfahren

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Brotschnitte mit verschiedenen veganen Belägen

Vegane Snacks für unterwegs

Erdnuss-Avocado-Sandwich

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Asiatischer Reissalat

Aufwand

0 Std. 52 Min. Gesamtzeit

Saftige Karotten-Süßkartoffel-Brownies

Aufwand

0 Std. 35 Min. Gesamtzeit

Salatwraps mit Erdnuss-Orangen-Sauce

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Cashew-Erdnuss-Kugeln

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Cremiger Cashew-Kokos-Riegel

Aufwand

12 Std. 15 Min. Gesamtzeit

Kakao-Hanf-Kugeln

Aufwand

0 Std. 15 Min. Gesamtzeit

So gelingt Tofu besonders gut

Alnatura Tofu Natur und Teller mit paniertem Tofu

Rezepte mit Tofu

Flammkuchen mit Lauch und Räuchertofu

Aufwand

0 Std. 35 Min. Gesamtzeit

Spaghetti Carbonara mit Räuchertofu und Cashewmus

Aufwand

0 Std. 30 Min. Gesamtzeit

Deftige Maroni-Apfel-Pfanne

Aufwand

0 Std. 20 Min. Gesamtzeit

Bunter Asia-Salat mit crunchy Erdnusssauce

Aufwand

0 Std. 27 Min. Gesamtzeit

Cremiges Tofu-Gemüse

Aufwand

0 Std. 30 Min. Gesamtzeit

Knusprige Tofu-Ecken mit Preiselbeersauce & Nüssen

Aufwand

0 Std. 39 Min. Gesamtzeit

Veganes Tofu-Rührei

Aufwand

0 Std. 30 Min. Gesamtzeit

Vegane Tofu-Bolognese

Aufwand

1 Std. 5 Min. Gesamtzeit

Probieren Sie jetzt die Rezept-Wochenpläne aus

Sie möchten weniger Zeit für Ihre Essensplanung aufwenden oder die vegane Ernährung ausprobieren?

Wir haben für Sie verschiedene vegane und omnivore (Allesesser) Wochenpläne zusammengestellt. Mit diesen können Sie bequem vier Wochen schnelle und einfache Gerichte zubereiten.

Und das Beste: eine fertige Einkaufsliste für die Wochenpläne hilft Ihnen den Einkauf zügig zu erledigen.

Die Wochenpläne und viele weitere Rezepte finden Sie hier.