Joghurt-Limetten-Dip mit Tahin
Aufwand
0 Min.
Vorbereitung
5 Min.
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Zubereitung von: Joghurt-Limetten-Dip mit Tahin
1.
Alle Zutaten verrühren und abschmecken
Joghurt mit Limettenschale, Tahin, Rauchsalz und Agavendicksaft in eine Schüssel geben und glatt rühren. Nach Belieben mit etwas Limettensaft sowie weiterem Rauchsalz und Agavendicksaft abschmecken.
Unser Tipp:
Der Dip schmeckt gut zu Gemüse und Brot, aber auch zu Geflügel, Fisch und Meeresfrüchten.
Zutaten
Für 4 Portion(en)
300 g Naturjoghurt
2 Stück(e)
Limette(n) (Saft und Abrieb)
(2 g)
6 Teelöffel
weißes Tahin (Sesammus)
(60 g)
1 Teelöffel
Rauchsalz
(5 g)
2 Teelöffel
Agavendicksaft
(20 g)
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 167 kcal
- 701 kJ
- 11,63 g
- 3,19 g
- 6,76 g
- 6,31 g
- 1,26 g
- 6,84 g
- 1,30 g
-
pro 100 g
- 134 kcal
- 562 kJ
- 9,32 g
- 2,56 g
- 5,42 g
- 5,06 g
- 1,01 g
- 5,49 g
- 1,04 g
-
Gesamt
- 668 kcal
- 2804 kJ
- 46,50 g
- 12,76 g
- 27,05 g
- 25,25 g
- 5,04 g
- 27,37 g
- 5,18 g
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