Erdbeer-Lassi
Aufwand
5 Min.
Vorbereitung
1 Std.
0 Min. Zubereitung
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Zubereitung von: Erdbeer-Lassi
1.
Erdbeeren vorbereiten
Erdbeeren waschen, putzen und trocken tupfen.
2.
Lassi mischen
Mit Joghurt und Agavendicksaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
3.
Servieren
In 2 Gläser füllen und vor dem Servieren etwa 1 Std. kühl stellen.
Unser Tipp:
Dekorieren Sie den Erdbeer-Lassi mit frischen Erdbeerstücken – das sorgt für eine schöne Optik und extra Frische.
Zutaten
Für 2 Portion(en)
200 g Erdbeere(n)
250 g Joghurt 3,8 %
2 EL
Agavendicksaft
(40 g)
Empfohlene Utensilien
Pürierstab / Stabmixer
Meine Bewertung für Bratöl
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Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 172 kcal
- 722 kJ
- 5,22 g
- 3,17 g
- 23,13 g
- 23,03 g
- 2,03 g
- 6,21 g
- 0,17 g
-
pro 100 g
- 72 kcal
- 301 kJ
- 2,17 g
- 1,32 g
- 9,64 g
- 9,60 g
- 0,85 g
- 2,59 g
- 0,07 g
-
Gesamt
- 344 kcal
- 1443 kJ
- 10,43 g
- 6,34 g
- 46,27 g
- 46,07 g
- 4,06 g
- 12,42 g
- 0,34 g
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