Burritos mit Hähnchenbrustfilet
Aufwand
30 Min.
Vorbereitung
0 Min.
Zubereitung
Rezept hinzufügen
Schließen
Schließen
Zubereitung von: Burritos mit Hähnchenbrustfilet
1.
Zutaten vorbereiten
400 g Hähnchenbrustfilet(s)
200 g Rote Paprika
1 Stück(e)
Zwiebel(n)
(35 g)
Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden, Paprika und Zwiebel würfeln.
2.
Würzen und braten
1 TL
Blütenhonig
(10 g)
2 EL
Bratöl
(20 g)
120 g Mais (Konserve)
1 TL
Paprikapulver
(5 g)
1 TL
Salz
(5 g)
Fleisch in 2 EL Öl scharf anbraten, dann Paprika und Zwiebel hinzugeben und 5 Min. mitgaren. Mit Paprikapulver, 1 TL Salz und 4 Prisen Pfeffer würzen. Honig dazugeben und alles gut verrühren. Zuletzt Mais hinzufügen und warm werden lassen.
3.
Tortilla-Wraps erwärmen und Burrito rollen
6 Stück(e)
Tortilla-Wrap(s)
(318 g)
Tortilla-Wraps bei mittlerer Hitze in einer Pfanne von beiden Seiten 1 Min. erwärmen. Je 2 EL Guacamole auf einen Wrap geben, 2 große EL Hähnchen-Gemüse-Mix hinzufügen. Wrap rechts und links einklappen und dann fest einrollen.
Unser Tipp:
Dazu passt auch gut Mozzarella-Käse.
Zutaten
Für 6 Stück
400 g Hähnchenbrustfilet(s)
200 g Rote Paprika
1 Stück(e)
Zwiebel(n)
(35 g)
1 Teelöffel
Paprikapulver
(5 g)
1 Teelöffel
Blütenhonig
(10 g)
120 g Mais (Konserve)
6 Stück(e)
Tortilla-Wrap(s)
(318 g)
12 EL
Guacamole
2 EL
Bratöl
(20 g)
1 Teelöffel
Salz
(5 g)
4 Prise(n)
schwarze Pfefferkörner
Meine Bewertung für Bratöl
Pflichtfelder sind mit * gekennzeichnet
Nährwerte
-
Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
-
pro Portion
- 346 kcal
- 1448 kJ
- 11,71 g
- 1,97 g
- 36,45 g
- 7,11 g
- 4,24 g
- 21,06 g
- 1,84 g
-
pro 100 g
- 153 kcal
- 643 kJ
- 5,20 g
- 0,88 g
- 16,18 g
- 3,16 g
- 1,88 g
- 9,35 g
- 0,82 g
-
Gesamt
- 2074 kcal
- 8687 kJ
- 70,24 g
- 11,84 g
- 218,67 g
- 42,67 g
- 25,43 g
- 126,35 g
- 11,02 g
Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten?
Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.
