Alnatura
Waffeln mit heißen Kirschen und Mascarpone-Quark

Rezept
Waffeln mit heißen Kirschen und Mascarpone-Quark

vegetarischeinfach15 Min.

Nährwerte pro Portion

387kcal
36,32 gKH
22,61 gFett
8,41 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Mascarpone
  • 100 g
    Quark 20%
  • 360 g
    Sauerkirschen (Konserve)
  • 2 EL
    Agavendicksaft
  • 0,5 EL
    Speisestärke
  • 8 Stück(e)
    Frischei-Waffeln

Empfohlene Utensilien:

Topf / Töpfe, Toaster

Zubereitung

  1. Creme zubereiten

    • 100 g Mascarpone, 
    • 100 g Quark 20%, 
    • 40 g Agavendicksaft

    Für die Creme Mascarpone und Quark verrühren, mit Agavendicksaft süßen und bis zum Servieren kalt stellen.

  2. Kirschen einkochen

    • 360 g Sauerkirschen (Konserve), 
    • 4,5 g Speisestärke

    Kirschen in ein Sieb abgießen, dabei die Flüssigkeit in einem kleinen Topf auffangen. Speisestärke mit einem Schneebesen in die Flüssigkeit einrühren und unter gelegentlichem Rühren erhitzen. Kirschen dazugeben und weitere 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, sodass die Flüssigkeit andickt.

  3. Waffeln toasten und servieren

    • 8 g Frischei-Waffeln

    Währenddessen die Waffeln nacheinander im Toaster auf mittlerer Stufe toasten. Mit den heißen Kirschen und der Creme garnieren und servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie387 kcal205 kcal1.548 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.618 kJ858 kJ6.471 kJ
Fett22,61 g11,98 g90,42 g
gesättigte Fettsäuren9,25 g4,9 g36,99 g
Kohlenhydrate36,32 g19,25 g145,27 g
Zucker30,09 g15,95 g120,34 g
Ballaststoffe2,28 g1,21 g9,11 g
Eiweiß8,41 g4,46 g33,65 g
Gesamt Kochsalz0,34 g0,18 g1,35 g

Dieses Rezept ist vegetarisch. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

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