Rezept Veganes Kokos-Mango-Eis
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 150 gKokos-Joghurtalternative
- 150 gMangostücke (tiefgekühlt)
- 40 gCashewmus
- 30 mlAgavendicksaft
Empfohlene Utensilien:
Eiswürfelform, Pürierstab / Stabmixer, Standmixer
Zubereitung
- 1
Zutaten pürieren, mindestens 6 Std. gefrieren
Alle Zutaten in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Mixstab glatt pürieren. Die Masse in Eiswürfelformen füllen und für mindestens 6 Std. im Tiefkühler gefrieren.
- 2
kurz vor dem Servieren aufpürieren
Kurz vor dem Verzehr die Eiswürfel in einem Hochleistungsmixer auf höchster Stufe zügig zu einer cremigen Masse pürieren. Diese auf Schälchen verteilen und sofort servieren.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und vegan. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
- vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
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