Alnatura
Schweizer Käsesuppe

Rezept
Schweizer Käsesuppe

vegetarischalkoholfreieinfach35 Min.

Nährwerte pro Portion

481kcal
28,36 gKH
33,02 gFett
16,5 gEiweiß

Zutaten

  • 40 g
    Süßrahmbutter
  • 70 g
    Appenzeller
  • 30 g
    Weizenmehl Type 550
  • 750 ml
    Gemüsefond
  • 2
    Eigelb(e)
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 0,25 Teelöffel
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Stiel(e)
    Petersilie
  • 2 Scheibe(n)
    Weißbrot
  • 1 Messerspitze(n)
    Muskatnuss

Empfohlene Utensilien:

Gemüse-/Küchenreibe, Pfanne(n), Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Suppe zubereiten

    Für die Suppe den Käse reiben. Die Butter in einem Topf erhitzen, das Mehl einrühren und bei mittlerer Hitze unter Rühren kurz anschwitzen. Dann den Käse untermischen. Gemüsefond unter ständigem Rühren langsam dazugießen. Die Suppe bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten weiterköcheln lassen, dabei immer wieder umrühren. Eigelb verquirlen und unterrühren. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

  2. Croûtons zubereiten

    Die Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und in die Suppe rühren. Die Weißbrotscheiben entrinden, würfeln und in einer Pfanne ohne Fett bei schwacher Hitze in ca. 7 Minuten rundum anrösten. Suppe auf Teller verteilen und mit den Croûtons bestreut servieren.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie481 kcal96 kcal962 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.007 kJ402 kJ4.014 kJ
Fett33,02 g6,62 g66,04 g
gesättigte Fettsäuren19,08 g3,82 g38,15 g
Kohlenhydrate28,36 g5,68 g56,71 g
Zucker3,78 g0,76 g7,55 g
Ballaststoffe2,22 g0,45 g4,44 g
Eiweiß16,5 g3,31 g33,01 g
Gesamt Kochsalz4,72 g0,95 g9,44 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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