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Radicchio mit Putenstreifen und Mozzarella aus dem Raclette-Grill

Rezept
Radicchio mit Putenstreifen und Mozzarella aus dem Raclette-Grill

alkoholfreieinfachglutenfrei25 Min.

Nährwerte pro Portion

164kcal
5,3 gKH
10,09 gFett
12,24 gEiweiß

Zutaten

  • 100 g
    Radicchio
  • 125 g
    Putensteak(s)
  • 40 g
    getrocknete Aprikose(n)
  • 125 g
    Büffelmozzarella
  • 2 Prise(n)
    Salz
  • 2 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Zehe(n)
    Knoblauch
  • 1 EL
    Bratöl

Empfohlene Utensilien:

Küchenpapier, Knoblauchpresse

Zubereitung

  1. Putenstreifen zubereiten

    Den Raclette-Grill vorheizen. Knoblauch schälen, durch eine Presse drücken und mit Bratöl vermengen. Putensteak abwaschen, trocken tupfen und mit Knoblauchöl einreiben. Auf dem heißen Stein des Raclette-Grills 4–6 Minuten je Seite kross anbraten, dann in 1 cm breite Streifen schneiden.

  2. Radicchio und Aprikosen vorbereiten

    Radicchio putzen, waschen und die Blätter in ½ cm dicke Streifen schneiden. Aprikosen ebenfalls in Streifen schneiden. Radicchio, Aprikosen und Putensteak auf die Raclette-Pfännchen verteilen.

  3. Pfännchen im Raclette-Grill überbacken

    Mozzarella darüberzupfen und im Raclette-Grill überbacken, bis der Käse zerlaufen ist und leicht bräunt. Nach Belieben pfeffern und salzen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie164 kcal163 kcal657 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)686 kJ682 kJ2.744 kJ
Fett10,09 g10,03 g40,34 g
gesättigte Fettsäuren5,31 g5,28 g21,23 g
Kohlenhydrate5,3 g5,27 g21,19 g
Zucker4,49 g4,46 g17,95 g
Ballaststoffe0,97 g0,97 g3,9 g
Eiweiß12,24 g12,18 g48,97 g
Gesamt Kochsalz0,29 g0,29 g1,17 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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