Rezept Protein-Müsli-Bowl mit Kakao und Banane
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 150 gMagerquark
- 50 gHeidelbeeren
- 30 gProtein-Müsli
- 150 mlWasser
- 1Banane(n)
- 1 ELgeschälte Hanfsamen
- 2 TeelöffelKakaopulver (schwach entölt)
Zubereitung
- 1
Quark zubereiten
Banane schälen, 2/3 davon in grobe Stücke brechen und in eine Schale geben. Die restliche Banane in feine Scheiben schneiden und beiseitestellen. Die Bananenstücke mit einer Gabel fein zermusen, Quark, Kakao und Wasser zugeben und alles zu einer glatten Masse verrühren.
- 2
Bowl anrichten
Heidelbeeren waschen und trocken tupfen. Bananenscheiben, Proteinmüsli, Heidelbeeren und Hanfsamen auf der Bowl anrichten und servieren.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- alkoholfrei
In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.
Produkt aus diesem Rezept
Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.