Alnatura
Pfälzer Dampfnudeln

Rezept
Pfälzer Dampfnudeln

vegetarischalkoholfreimittel1 Std. 50 Min.

Nährwerte pro Portion

279kcal
41,59 gKH
8,2 gFett
8,39 gEiweiß

Zutaten

  • 75 g
    Süßrahmbutter
  • 50 g
    Rohrohrzucker
  • 500 g
    Weizenmehl Type 550
  • 250 ml
    Vollmilch
  • 1
    Ei(er) M
  • 0,5 Teelöffel
    Salz
  • 1 Würfel
    frische Hefe

Empfohlene Utensilien:

Backform, Geschirrtuch / -tücher, Pfanne(n), Schüssel(n)

Zubereitung

  1. Vorteig zubereiten

    Mehl in eine Schüssel geben und eine Kuhle in die Mitte drücken. Milch in einem Topf bei schwacher Hitze in ca. 5 Minuten erhitzen, bis sie lauwarm ist. Hefe hineinbröckeln und den Zucker darin auflösen, dann in die Kuhle gießen. Mit etwas Mehl vom Rand bestäuben und die Schüssel mit einem Geschirrtuch abdecken. Den Teig ca. 15 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen.

  2. Teig gehen lassen

    Dann 50 g Butter und das Ei zum Vorteig geben, alles gut mit der Hand verkneten und den Teig 30–45 Minuten abgedeckt gehen lassen. Anschließend aus dem Teig ca. 10 Stücke abstechen und zu Kugeln formen. Diese noch ca. 15 Minuten gehen lassen.

  3. Dampfnudeln garen

    In einer Pfanne mit Glasdeckel ungefähr fingerhoch Wasser eingießen, die restliche Butter und das Salz hinzugeben. Alles aufkochen lassen, dann die Teiglinge hineinsetzen, jedoch nicht zu eng, denn die Dampfnudeln gehen noch auf! Jetzt den Deckel aufsetzen und warten. Auf keinen Fall während des Bratens den Deckel heben! Nach ca. 20 Minuten sollte das Wasser verdampft sein und die Dampfnudeln eine Kruste bekommen haben – die Salzkruste ist typisch für die Pfälzer Dampfnudeln. Es knistert nun leicht. Dann blitzschnell den Deckel heben und darauf achten, dass keine Wassertropfen auf die Dampfnudeln kommen. Dampfnudeln herausnehmen und servieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie279 kcal285 kcal2.788 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.175 kJ1.199 kJ11.746 kJ
Fett8,2 g8,37 g81,95 g
gesättigte Fettsäuren4,95 g5,05 g49,49 g
Kohlenhydrate41,59 g42,46 g415,88 g
Zucker6,13 g6,25 g61,26 g
Ballaststoffe2,65 g2,7 g26,48 g
Eiweiß8,39 g8,57 g83,94 g
Gesamt Kochsalz0,29 g0,3 g2,9 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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