Rezept Overnight Oats mit Kakao und Brombeeren
Nährwerte pro Portion
Zutaten
- 200 gHafer-Joghurtalternative
- 150 gBrombeeren
- 300 mlungesüßter Haferdrink
- 1 PäckchenVanillezucker
- 12 ELHaferflocken Kleinblatt
- 4 ELHaselnusskerne
- 4 TeelöffelKakaopulver (schwach entölt)
Empfohlene Utensilien:
Longdrinkglas /-gläser
Zubereitung
- 1
Overnight Oats herstellen
- 60 g Haferflocken Kleinblatt,
- 8 g Kakaopulver (schwach entölt),
- 40 g Haselnusskerne,
- 300 ml ungesüßter Haferdrink
In jedes Glas 3 EL Haferflocken, 1 TL Kakaopulver, 1 EL gemahlene Haselnüsse geben und gut vermischen, dann je 75 ml Haferdrink dazugeben und gründlich verrühren.
- 2
Topping darübergeben
- 200 g Hafer-Joghurtalternative,
- 10 g Vanillezucker,
- 150 g Brombeeren
Hafer Natur mit Vanillezucker verrühren und auf die 4 Gläser verteilen. Mit Brombeeren garnieren und über Nacht im Kühlschrank ausquellen lassen.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegetarisch und vegan. Was bedeutet das?
- vegetarisch
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.
- vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
Produkt aus diesem Rezept
Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.