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Maronen-Cremesuppe mit Ziegenkäse und Birne

Rezept
Maronen-Cremesuppe mit Ziegenkäse und Birne

vegetarischeinfachglutenfrei25 Min.

Nährwerte pro Portion

386kcal
46,41 gKH
13,8 gFett
7,05 gEiweiß

Zutaten

  • 35 g
    Süßrahmbutter
  • 400 g
    vorgegarte Maronen
  • 400 ml
    Wasser
  • 140 g
    Ziegenfrischkäse
  • 200 ml
    trockener Weißwein
  • 2
    Frühlingszwiebel(n)
  • 1
    Birne(n)
  • 3 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 EL
    Gemüsebrühe (Pulver)

Empfohlene Utensilien:

beschichtete Pfanne(n), Pürierstab / Stabmixer, Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Zwiebel und Birne vorbereiten

    Frühlingszwiebeln waschen, putzen, das weiße Ende grob in Ringe, das grüne Ende schräg in feine Ringe schneiden. Die Birne waschen, vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

  2. Suppe kochen

    25 g Butter in einem Topf erhitzen. Die weißen Zwiebelringe darin 1-2 Min. bei mittlerer Hitze glasig andünsten, dann mit Weißwein ablöschen. Wasser, Gemüsebrühe und Maronen hinzugeben, aufkochen und 10 Min. bei kleiner Hitze und geschlossenem Deckel weich köcheln lassen.

  3. Birnenscheiben braten

    Währenddessen die restliche Butter in einer beschichteten Pfanne schmelzen lassen und die Birnenscheiben darin 5 Minuten bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten.

  4. Suppe anrichten und servieren

    Die Suppe mit dem Mixstab glatt pürieren, den Ziegenfrischkäse unterrühren und mit Pfeffer abschmecken. Auf Teller verteilen und mit den gebratenen Birnenscheiben und den grünen Frühlingszwiebelringen garniert servieren.

  5. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie386 kcal111 kcal1.544 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)1.620 kJ468 kJ6.479 kJ
Fett13,8 g3,99 g55,21 g
gesättigte Fettsäuren8,15 g2,35 g32,58 g
Kohlenhydrate46,41 g13,4 g185,66 g
Zucker18,97 g5,48 g75,87 g
Ballaststoffe9,5 g2,74 g38 g
Eiweiß7,05 g2,04 g28,22 g
Gesamt Kochsalz1,4 g0,41 g5,62 g

Dieses Rezept ist vegetarisch und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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