Alnatura
Kokosberge

Rezept
Kokosberge

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei38 Min.

Nährwerte pro Portion

102kcal
6,49 gKH
7,47 gFett
1,37 gEiweiß

Zutaten

  • 150 g
    Rohrohrzucker
  • 50 g
    Vollmilchschokolade
  • 300 g
    Kokosraspel
  • 2
    Ei(er) M
  • 2 Messerspitze(n)
    gemahlene Vanille

Empfohlene Utensilien:

Backpapier, Handrührgerät, Schüssel(n), Metallschüssel(n), Backblech(e), Gefrierbeutel

Zubereitung

  1. Kokosmasse zubereiten

    Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eier mit Zucker und Vanille in eine Schüssel geben und mit den Quirlen den Handrührgeräts in ca. 5 Minuten schaumig schlagen. Dann die Kokosraspel unterheben.

  2. Kokosberge backen

    Mit angefeuchteten Händen aus der Kokosmasse kleine Berge formen und diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Anschließend ca. 13 Minuten backen.

  3. Kokosberge verzieren

    Schokolade grob hacken und in einer Metallschüssel über dem heißen Wasserbad unter Rühren in ca. 5 Minuten schmelzen. Dann in einen kleinen Gefrierbeutel geben, davon eine sehr kleine Ecke abschneiden und die Kokosberge mit der Schokolade verzieren.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie102 kcal491 kcal3.048 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)422 kJ2.038 kJ12.649 kJ
Fett7,47 g36,1 g223,98 g
gesättigte Fettsäuren6,61 g31,97 g198,4 g
Kohlenhydrate6,49 g31,38 g194,69 g
Zucker6,41 g30,99 g192,27 g
Ballaststoffe1,53 g7,38 g45,78 g
Eiweiß1,37 g6,63 g41,14 g
Gesamt Kochsalz0,02 g0,11 g0,71 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen

Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.

Ähnliche Rezepte