Alnatura
Kartoffelpüree mit Scamorza und Paprika

Rezept
Kartoffelpüree mit Scamorza und Paprika

vegetarischalkoholfreieinfachglutenfrei50 Min.

Nährwerte pro Portion

599kcal
69,26 gKH
28,81 gFett
11,08 gEiweiß

Zutaten

  • 50 g
    Süßrahmbutter
  • 600 g
    mehligkochende Kartoffel(n)
  • 150 ml
    Vollmilch
  • 1
    Rote Paprika
  • 2
    Frühlingszwiebel(n)
  • 0,75 Teelöffel
    Salz
  • 1 EL
    Olivenöl
  • 2 Messerspitze(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 4 EL
    Tomatenmark
  • 1 Stiel(e)
    Oregano

Empfohlene Utensilien:

Pfanne(n), Topf / Töpfe

Zubereitung

  1. Kartoffelpüree zubereiten

    Kartoffeln schälen, waschen und mit Salzwasser bedeckt ca. 20 Min. garen. Milch, Butter und Tomatenmark in einem anderen Topf kurz aufkochen lassen. Kartoffeln abgießen, zur Milchmischung geben und zerstampfen. Zugedeckt warm halten.

  2. Kartoffelpüree verfeinern und servieren

    Paprikaschote waschen, halbieren, entkernen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Paprikawürfel darin bei mittlerer Hitze unter Rühren ca. 4 Min. dünsten. Dann unter das Püree heben und dieses mit Salz und Pfeffer abschmecken. Scamorza klein schneiden und ebenfalls unterheben. Püree auf Tellern verteilen. Oregano waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden und mit dem Oregano auf das Püree streuen, dann alles servieren.

  3. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie599 kcal110 kcal1.198 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)2.505 kJ460 kJ5.010 kJ
Fett28,81 g5,29 g57,62 g
gesättigte Fettsäuren16,32 g3 g32,64 g
Kohlenhydrate69,26 g12,71 g138,52 g
Zucker18,16 g3,33 g36,33 g
Ballaststoffe7,83 g1,44 g15,67 g
Eiweiß11,08 g2,03 g22,15 g
Gesamt Kochsalz2,17 g0,4 g4,35 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei und glutenfrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

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