Alnatura
Kartoffel-Kresse-Dressing

Rezept
Kartoffel-Kresse-Dressing

vegetarischalkoholfreieinfachveganglutenfreilaktosefrei10 Min.

Nährwerte pro Portion

112kcal
4,15 gKH
10,16 gFett
0,73 gEiweiß

Zutaten

  • 180 ml
    Gemüsefond
  • 1 Prise(n)
    Salz
  • 4 EL
    Olivenöl
  • 1 Prise(n)
    gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Schälchen
    Kresse
  • 1 Teelöffel
    Senf
  • 1 mittelgroße(n)
    Pellkartoffel(n)
  • 1 EL
    weißer Balsamicoessig

Empfohlene Utensilien:

Pürierstab / Stabmixer, Rührbecher

Zubereitung

  1. Dressing zubereiten

    Kartoffel pellen und grob würfeln. Mit Gemüsefond, Senf, Essig und Öl in einen hohen Rührbecher geben. Kresse vom Beet schneiden, waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in den Rührbecher geben. Alles mit dem Stabmixer fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  2. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie112 kcal137 kcal450 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)466 kJ569 kJ1.862 kJ
Fett10,16 g12,42 g40,64 g
gesättigte Fettsäuren1,26 g1,54 g5,04 g
Kohlenhydrate4,15 g5,07 g16,59 g
Zucker1,08 g1,32 g4,32 g
Ballaststoffe0,56 g0,68 g2,22 g
Eiweiß0,73 g0,89 g2,9 g
Gesamt Kochsalz0,36 g0,44 g1,43 g

Dieses Rezept ist vegetarisch, alkoholfrei, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Was bedeutet das?

  • vegetarisch

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält weder Fleisch, Fisch noch Erzeugnisse daraus oder es enthält Produkte, von denen im Rezept eine vegetarische Variante ohne tierische Erzeugnisse ausgewiesen wird.

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

  • vegan

    Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.

  • glutenfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus glutenfrei sind oder als glutenfrei gekennzeichnet sind.

  • laktosefrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die von Natur aus laktosefrei sind oder die als laktosefrei gekennzeichnet sind.

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