Rezept Baked Oats - Variante Dattel-Nuss
Baked Oats - Variante Dattel-Nuss
einfachvegan35 Min.
Nährwerte pro Portion
780kcal
96,82 gKH
29,95 gFett
22,18 gEiweiß
Zutaten
- 1 Tasse(n)Haferflocken Kleinblatt
- 1 handvollHaselnusskerne
- 1 ELHaselnuss-Dattel-Creme
- 2 ELMandel-Joghurtalternative
- 1 Tasse(n)Mandeldrink
- 1,5 ELDattelsirup
Zubereitung
- 1
Grundrezept vorbereiten
- 60 g Haferflocken Kleinblatt,
- 180 ml Mandeldrink,
- 22,5 g Dattelsirup,
- 15 g Haselnusskerne,
- 23 g Mandel-Joghurtalternative,
- 15 g Haselnuss-Dattel-Creme
Die Zutaten in einer ofenfesten Form vermengen.
- 2
Weitere Zutaten vorbereiten, unterheben und backen
Übrige Zutaten vorbereiten: Haselnüsse grob hacken, 2-3 Nüsse zurückbehalten Dann alle Zutaten zur Grundmasse hinzufügen und alles gut vermischen, übrige Nüsse obenauf setzen. Das Oatmeal bei 180 Grad Umluft für 25 Minuten backen.
- 3
Guten Appetit!
Dieses Rezept ist vegan. Was bedeutet das?
- vegan
Ein so gekennzeichnetes Rezept enthält ausschließlich Zutaten, die von Natur aus vegan sind oder das Rezept auch eine vegane Variante ausweist.
Produkt aus diesem Rezept
Hinweis zum Aufrufen von Bewertungen
Um diese Bewertungen anzusehen, müssen Sie es durch einen Klick auf „Akzeptieren“ aktivieren. Dadurch werden Verbindungsinformationen an Bazaarvoice übersendet und dort verarbeitet. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise.