Alnatura
Grillmarinade Honig-Ingwer

Rezept
Grillmarinade Honig-Ingwer

alkoholfreieinfach1 Std. 5 Min.

Nährwerte pro Portion

178kcal
9,52 gKH
15,07 gFett
0,33 gEiweiß

Zutaten

  • 3 EL
    Olivenöl
  • 2 Teelöffel
    Vielblütenhonig
  • 1 Teelöffel
    gemahlener Ingwer
  • 1 EL
    Zitronensaft
  • 1 Teelöffel
    Zitrone(n) (Abrieb)

Zubereitung

  1. Marinade zubereiten

    Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Schneebesen verrühren.

  2. Grillgut marinieren

    Das Grillgut (z. B. zuvor aufgetaute Alnatura Origin Lachsfilets) gleichmäßig mit der Marinade ummanteln und abgedeckt im Kühlschrank mindestens 1 Std. marinieren.

  3. Grillen auf der Zedernholzplatte / Zitronenscheiben

    Grillen auf Zedernholz: Eine Zedernholzplatte mindestens 1 Std. vor Verwendung wässern. Nass auf den Rost über direkte Hitze legen, bis sie zu rauchen beginnt. Dann von der direkten Hitze nehmen, die marinierten Lachsfilets auflegen und mit indirekter Hitze und geschlossenem Deckel bei maximal 200 °C 8–10 Min. gar ziehen lassen, bis das Eiweiß an der Seite auszutreten beginnt. Grillen auf Zitronenscheiben: 1 Zitrone waschen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und auf einem engmaschigen Rost leicht überlappend auslegen. Lachsfilets bei indirekter Hitze und geschlossenem Deckel 8–10 Min. garen.

  4. Guten Appetit!

Nährwerte
Einheitpro Portionpro 100 gGesamt
Energie178 kcal511 kcal355 kcal
Brennwert (inkl. Ball.)736 kJ2.118 kJ1.472 kJ
Fett15,07 g43,36 g30,13 g
gesättigte Fettsäuren1,84 g5,31 g3,69 g
Kohlenhydrate9,52 g27,39 g19,04 g
Zucker8,22 g23,65 g16,43 g
Ballaststoffe0,53 g1,52 g1,05 g
Eiweiß0,33 g0,94 g0,65 g
Gesamt Kochsalz0 g0,01 g0 g

Dieses Rezept ist alkoholfrei. Was bedeutet das?

  • alkoholfrei

    In einem so gekennzeichneten Rezept werden ausschließlich Zutaten verwendet, die alkoholfrei sind.

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