Schneller Gurke-Feta-Dip
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Zubereitung von: Schneller Gurke-Feta-Dip
1.
Gurkee, Petersilie und Feta vorbereiten
Gurke waschen und würfeln. Petersilie waschen und fein hacken. Feta mit den Händen zerbröseln.
2.
Alle Zutaten verrühren und abschmecken
Gurke, Petersilie und Feta mit Joghurt und Gewürzmischung in eine Schale geben und verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten
Für 2 Portion(en)
0,50 Salatgurke(n) (200 g)
0,50 Bund Petersilie (30 g)
100 g Feta
200 g Sahnejoghurt (griechische Art)
1 EL Salatdressing Gartenkräuter (10 g)
1 Prise(n) Salz (0,05 g)
1 Prise(n) gemahlener schwarzer Pfeffer (0,05 g)
Empfohlene Utensilien
Schüssel(n)
Nährwerte
- Einheit
- kcal
- kJ
- Fett
- Davon gesättigte Fettsäuren
- Kohlenhydrate
- Davon Zucker
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Salz
- pro Portion
- 281 kcal
- 1165 kJ
- 19,93 g
- 12,66 g
- 9,95 g
- 6,58 g
- 1,79 g
- 13,11 g
- 2,26 g
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